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[減肥健身] 怎麼瘦下來的?Britney Spears 向《OK》透露減肥經

怎麼瘦下來的?Britney Spears 向《OK》透露減肥經圖片1
我們期待的小甜甜布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)又回來了!再次登上八卦雜誌《OK!》封面,這次是白色性感比基尼打扮,以健康苗條,陽光甜美的形象亮相。

布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)在訪問中驕傲地公開每日健康飲食表,她說:

「現在的我是最健康的。我的飲食計劃很大程度上幫助我重塑身形,我不吃糖,因為要戒糖分,所以不能吃水果,連果汁都不喝。飲食結構的主體是雞肉、大馬哈魚和米飯。另外還有鱷梨。早餐吃蛋白,午餐有時會有火雞漢堡。」

「我每天只攝入一千二百卡路里卡路里的熱量。看上去熱量很少吧,但實際上如果你會選的話,那將是很多食物。」

布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)還興奮地說:「我從來都沒想過身材可以這麼棒!」

海報編編總結一下布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)的減肥方法就是:每天1200卡路里食物、戒糖(包括水果和果汁)
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我從來都沒想過身材可以這麼棒!

我咩圖都睇唔到呢~~

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我都係喎...要按顯示圖片先睇到...

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woo...fit左好多呢.

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戒糖(包括水果和果汁)
會唔會唔健康架?

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fit 左好多呀~
我都要開始減番d啦~

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thanks