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養顏去皺---花膠杞子田雞湯

1# 大 中 小 marta (IP: x.175.127.x) 發表於 2008-3-12 16:23  發短消息 只看該作者
相關主題: 杞子
養顏去皺---花膠杞子田雞湯

花膠含有許多骨膠原,常吃可以令皮膚光滑細緻白嫩...故年過40的婦女...
  不妨多用花膠入饌作菜或用來煲湯.

花膠和海參一樣...都屬[陰陽雙補]之物...能補腎陰...又能補腎陽...並是低糖...低脂肪食品...
   男女都適合食用.

[花膠杞子田雞湯]有滋陰養血...養顏去皺紋的功效...此湯味美...合全家老少飲用.

用料是:浸發花膠3兩,杞子5錢,田雞半斤,生薑3片.
養顏去皺---花膠杞子田雞湯圖片1
做法:田雞劏洗乾淨,出水;花膠出水;杞子浸洗;將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.

~小貼士:花膠對肺腎虛弱...貧血虧損的人最為適合...但要留意其膠質多...
    若胃腸有問題的人不能一次吃太多...以免滯胃...倘痰多氣弱者...
     最好用陳年花膠...因這種經長年貯藏的花膠黏性已大減.

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2# 大 中 小 kk (IP: x.215.141.x) 發表於 2008-3-12 16:49  發短消息 只看該作者
正wor,又好容易煲,今個星期,試下先.
我最喜歡夏天,我最喜歡唔著上身衫去跑步,因為可以流著成身汗水,好性感!夏天到來,代表我要開始減肥!!

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3# 大 中 小 bee (IP: x.177.246.x) 發表於 2008-3-12 18:29  發短消息 只看該作者
田雞我好怕, 好核突咁, 由細到大都唔食.
我會選擇用瘦肉代替

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4# 大 中 小 lc749 (IP: x.86.156.x) 發表於 2008-3-13 09:11  發短消息 只看該作者
我都好中意花膠湯架!!!
盛世2008

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