補充骨膠原

1^# 大中小 marta (IP: x.175.127.x) 發表於 2008-3-10 09:21 發短消息只看該作者

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補充骨膠原緊緻肌膚

(星島日報報道)女士想保持肌膚嫩滑緊緻，除多敷面膜，內在方面則應補充骨膠原才可奏效。骨膠原是存於皮膚細胞之間的網狀組織，具承托肌膚細胞的作用，年齡增長會令體內骨膠原組織流失，皮膚亦隨之變得鬆弛，形成皺紋，要適當地補充骨膠原，可從飲食着手。

含膠質的食物不少，花膠、海參、牛筋、豬耳、雞腳、雪蛤、豬皮等數之不盡，當中以花膠及海參最具滋陰功效；讓荷爾蒙得到平衡，加速細胞新陳代謝，更有效活化肌膚，毛孔自會變得更細緻光滑有彈性。

不過，切忌太過急進，因膠質乃難消化之物，尤其是脾胃虛弱者，過量反而會傷脾胃，故應適可而止。

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