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近年新式月餅越出越多，但不少人仍鍾情傳統雙黃白蓮蓉月，愛其蓮蓉濃滑細膩，鹹蛋黃甘香油潤。營養師指出，傳統月餅為高糖高脂食品，一個月餅總熱量逾750千卡，等同進食超過3碗白飯，多吃必定致肥。不想中秋過後增磅，宜每次淺嚐四分之一個月餅，更不應每日進食。 還 ...

精神科專科醫生麥永接指，產後持續兩週出現情緒低落、過分焦慮等，或是患產後抑鬱症，而病情控制不當，逾一年或變成長期抑鬱症，估計死者近日曾出現變化觸發。 他表示，「產後抑鬱患者可能會有與嬰兒一同輕生的念頭，但經過10年後才發生，是非常極端。」嚴重抑鬱者 ...

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是女性在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 以下是產後抑鬱症最常見的幾個症狀。不過，但就算媽媽不時出現其中的幾 ...

生產時經歷的巨痛及產後出現的長期痛症，或是導致產後抑鬱的元兇之一。美國有專攻產婦精神健康問題的專家，引用一項分析華裔孕婦產後抑鬱症的研究數據，發現在自然分娩的組別中，若生產前曾接受減輕陣痛的麻醉治療，產後六週出現抑鬱症狀的比率約14%，遠低於需 ...

醫學界估計，逾三成媽媽會出現產後情緒困擾，但一般人在兩周內症狀會自動消失，抑鬱情緒持續者應求助。台灣有中醫師指出，產後抑鬱屬肝氣鬱結問題，黨參及黃耆等藥材均有助改善情緒，產後多吃甘甜食物如紅棗、龍眼乾、黑糖及葡萄乾等，也可預防情緒惡化。 中醫 ...

醫學界估計，逾三成媽媽會出現產後情緒困擾，但一般人在兩周內症狀會自動消失，抑鬱情緒持續者應求助。台灣有中醫師指出，產後抑鬱屬肝氣鬱結問題，黨參及黃耆等藥材均有助改善情緒，產後多吃甘甜食物如紅棗、龍眼乾、黑糖及葡萄乾等，也可預防情緒惡化。 中醫師 ...

婦女產後抑鬱情況普遍，原來高學歷及事業有成的女性尤要留意。有調查指事業成就高的女性對自己要求高，她們因擔心子女輸在起跑線，於是學習過多育兒知識，甚至以管理思維育兒，設定多個目標及時限，令自己壓力大增。調查同時發現，近2成產後婦女因餵哺母乳問題，引 ...

產後抑鬱症或與基因突變有關，美國一項小型研究發現兩個主管情緒的基因TTC9B及HP1BP3，在生產後或受到分泌改變影響而出現變異，再引發抑鬱症狀。研究人員希望可研發簡便的血液測試方法，令高危產婦可及早提防。研究有51名孕婦參加，當中19人在懷孕前或懷孕時 ...

生產是一件壯舉，但同時也很平常。之后你的月經周期可能出現混亂，你會焦慮，覺得一切都變了，所以也難怪有研究顯示女性往往在產后會抑郁了。你可能聽說過“產后憂郁”，這是用來形容生完嬰兒后的一兩天中想哭、極度情緒化等。這是很常見的現象，可能與荷爾蒙的 ...