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檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。 ...

不少人喜歡飲新鮮的橙汁、檸檬汁，以吸取維他命C，不過若長期飲用有機會引發胃部不適。台灣有中年婦人因每天飲用純檸檬汁，而引致麋爛性胃炎，需接受治療。有醫生提醒若過去有胃病的人士，應適量進食這些含酸性的水果，減低對胃部的傷害。 台灣一名50歲婦人，平 ...

市面售賣的支裝飲品中，汽水未必是高糖之最。汽水糖量其實不及維他檸檬茶及果汁飲品。一支500毫升維他檸檬茶和473毫升石榴汁分別含65克及66克糖，飲一支等同進食13粒方糖；葡萄適一樣「甜爆」，每100毫升含14克糖；涼茶則普遍有低糖選擇。營養師指高糖飲料固 ...

檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。妳知道嗎？檸檬水有十大保健功效。 1．提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提 ...

改善吞嚥功能，可配合自我吞嚥功能訓練。中醫師羅明宇表示，經過持續訓練，絕大多數患者三、四周左右就能恢復或改善吞嚥功能。同時，進行攝食訓練也要注意食物的選擇，應根據吞嚥困難程度選取適合的食物形態。 羅醫師表示，吞嚥功能訓練部分，首先進行與攝食和吞 ...

想要促進排便，除了一早起床飲用溫開水外，不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。 台北醫學大學保健營養學系陳俊榮教授表示，要達到排毒、解決便祕 ...

1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。 2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的癥狀。 3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕。 4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅 ...

1.檸檬片你泡對了嗎？再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！自己也要重視！！將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、 ...

專家指出，飲用熱的檸檬茶有助防止皮膚癌。在人體皮膚上抹上綠茶的提煉成分確實有保護皮膚免受太陽光損壞的功能。研究人員認為，內服茶葉沖劑理論上也應該有防止皮膚癌的功效。下面就來瞭解一下。 有飲熱茶習慣的人可降低患皮膚癌風險 科學家對450個 ...

檸檬的原產地在東南亞，因其營養分高，再加上氣味清香，很早就被人們使用，包括食用、美膚、清潔和當成調味料等，深受喜愛。 主要功用 有消炎殺菌的功能 檸檬的香氣，能去除肉類和海鮮的腥味，引起食慾，同時還能刺激胃蛋白酶的分泌，加速食物的分解 檸檬能降膽固醇 ...