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入冬必備十招保健康

涼風漸起,一不留神便會患傷風感冒,英國《每日郵報》最近列出了一系列的寒冬求生指南,都市人得閒死唔得閒病,想遠離病魔,就要記住以下精選的10招傍身。 1.眨眼或者帶太陽眼鏡 氣溫越低,眼睛便越會容易因乾涸而發炎,要戴太陽眼鏡或多眨眼,便可滋潤雙目。 2. ...

入冬後雙腿眼臉易水腫,堅持運動並戒吃生冷

冬季轉涼,氣溫進一步下降,但不少人隨之而來卻是水腫。有中醫師指出,低溫影響身體血脈流通,雙腿與眼臉最易水腫,提醒冷天也要堅持做運動,並戒吃生冷飲食。已退休、70多歲的林女士,每年冬天小腿都出現水腫,由於無影響正常社交,隨日子回暖問題也迎刃而解,一直不以 ...

入冬禽流增,專家籲加強入境監察

隨著北半球進入冬季,禽流感有轉趨活躍之勢,衞生防護中心昨日接獲國家衞生和計劃生育委員會通報兩宗人類感染H7N9禽流感個案,患者分別是新疆維吾爾自治區一名四十四歲女子和北京一名七歲女童,其中新疆的女子已於上月死亡。中文大學內科及藥物治療學系講座 ...

入冬嚴防濕疹病發

踏入初冬,尚處於冷暖天氣交接期,但濕度普遍漸趨向下,加上日夜溫差變化,皮膚的鎖水能力大降,較易令濕疹復發。皮膚科醫生建議勿搔抓患處,應多塗保濕霜,而中醫認為先天脾虛、飲食不均及外邪等影響,俱為病發成因。 皮膚科醫生陳厚毅表示,天氣轉變易令濕疹難以控 ...