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現代人工作壓力大，熬夜加班時有的事。短期熬夜可能沒啥感覺，如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、痤瘡、黃褐班、黑斑等問題。 女性熬夜養生多喝五種果汁 生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚 ...

1、效果最好的排毒果汁：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。 2、最好喝的排毒果汁：胡蘿蔔1個、菠蘿半個、生姜適量。 3、口感和色澤都很好的排毒果汁：梨1個、菠蘿1/4個、小黃瓜半根。 4、纖維素最豐富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。 5、 ...

在《超級偶像》第3屆比賽中，楊蒨時憑著驚人的爆發力歌聲和R&B歌唱技巧，是參賽者中最有冠軍像的人選，而成功瘦身後更引起網友熱烈討論，楊蒨時靠著每天喝果汁，4個月成功甩肉9公斤，蛻變成為曼妙曲線後，讓網友直呼是個大正妹。另外，楊蒨時平時超愛網購，除了3C產品 ...

一般女生晚餐的攝取熱量大約500卡，而我們常在不知不覺中就攝取超過800卡了。這樣下去，小心窈窕身段不保喔！ 低卡代餐蔬果汁，只要在晚餐前或後1小時喝，讓有肥胖困擾的美眉們，晚餐份量可以減半，半夜時肚子也不會再餓得咕嚕咕嚕叫... 持續28天，就能瘦下1.5kg ...

Eunis 火龍果汁延青春 女人年過三十，被別人稱讚多了份成熟美，內心百感交集，說真話就是老，那會有年年二字頭的神話？年多前訪問名模陳嘉容（Eunis ），樣靚有活力，今天眼前的她，增添的不是歲月滄桑，反而是一種健康自然美，Eunis 話秘訣跟她飲食習慣有關，即學Eunis 獨門 ...