[皮膚護理] 痘痘族千萬不可以做的事

1.不要常常洗臉一天早晚各洗一次臉即可,洗臉次數太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須"加班"工作,來發揮其天然保護功能.如此一來皮脂腺會變得愈來愈旺盛,愈來愈旺活潑,從而分泌更多的油脂。

2.不要用磨砂膏和收斂水使用磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,是情況更糟.此外,收斂水有使毛孔收縮,讓原本堵塞的毛孔洞更小.。

3.別亂擠青春痘每一個青春痘的生命週期,都僅有短短的3~4天,時辰到了,他自然會消失或化膿而出.如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成第二次感染.或因擠壓的力量不當,造成皮下淤血,留下必須4~6個星期才會消失的痕跡.此外,因摳擠而造成的傷口,經一在刺激使皮膚增生,結果易形成隆起的疤痕。

4.別吸煙香煙中的尼古丁會收縮血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,因而使癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的感染。

5.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然,這些食物並不會直接造成青春痘的形成.但是卻會"惡化"痘痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。