[孕前準備] 孕前應注意排除那些不利因素的影響

外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育，甚至會降低精子、卵子的質量。所以，在計劃受孕前，應盡力排除以下幾種不利因素的影響，創造一種良好的受孕氛圍。

（1）煙灑危害：菸酒對生殖細胞和胚胎發育的不良影響已被廣泛公認，所以，在婚前衛生指導中應強調在計劃受孕前，夫妻雙方都應避免接觸菸酒。

（2）環境：在工作或生活的周圍環境中，某些理化因素會影響受孕的質量，如高溫、放射線、噪聲、振動等物理因素，及鉛、汞、鎘、砷等金屬，苯、甲苯、二甲苯等有機溶劑，氯化烯、苯乙烯等高分子化合物和某些農藥等都有害於妊娠的發展和胎兒的發育。應當在受孕前儘可能避免接觸。

（3）生物因素：迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒，可引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。明確有致畸作用的有風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、流感病毒等。

還有，如孕婦患有弓形蟲病，可造成流產、畸形或嚴重神經系統損害的嬰兒。此病終末宿主為貓，故在受孕前即應停止接觸貓、狗及其他家畜，不吃未煮熟的魚、肉，接觸生肉後要洗淨雙手和用具。

4）藥物致畸：由於治療疾病或避孕等需要，正在應用某些可能有害於受孕的藥物，或雖已停用但其作用尚未消失之前，均應避免受孕。

（5）社會心理影響：工作學習上的緊張、經濟上的拮据、家務安排上的困難，尤其是夫妻感情的矛盾、對生育意願的分歧等社會心理因素都會影響計劃受孕的質量。

總之，理想的計劃受孕，必須具備良好的身心健康狀態、融洽的夫妻感情、和諧的兩性關係、安全舒適的周圍環境以及寬鬆穩定的經濟條件。