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魚肝油是一種常用的寶寶輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療寶寶佝僂病和夜盲症。 由於母乳中維生素D含量較低，所以寶寶一般從一至三個月起就應添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收。 嬰兒魚肝油怎麼吃？ 嬰兒需要服用魚肝油的 ...

進食魚肝油、戒吃人造色素產品，或行為治療，對診治過度活躍症（又稱專注力不足）成效存疑。歐洲有針對過度活躍症治療指引的組織，聯同香港大學專家，回顧過往54項研究，結果指6種非藥物治療的成效低，甚至零效用。專家建議病童家長最好找醫生求助，勝過依靠其他產品 ...

隨著人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，對於補充營養素也往往走入一個誤區，以為魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會致病，但補充需有個度，補充過量也會致病。 ...

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。但是您知道服用魚肝油也會中毒嗎？ 很多父母不知道，維生素不可多服，特別是脂溶性維生素容易在吸收後沉積在脂肪中，如果長期大量服用，往往會引起不良反應，嚴重的也可以發生中毒。尤其是維生素A和D更容易 ...

孩子多大就可以吃魚肝油了呢?魚肝油什麼時候吃最好呢?很多媽媽喜歡拿魚肝油來當嬰兒輔食。其實吃魚肝油也是有講究的，若一味「進補」，很可能有反作用。 魚肝油什麼時候吃最好? 一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3～4周起加服濃縮魚肝 ...

預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長所接受。但如何選擇製劑，有些家長還不清楚。濃縮魚肝油製劑有兩種，一種製劑為已用多年的舊製劑，維生素A、D含量比為10︰1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單 ...

父母給孩子買魚肝油吃是在浪費錢！威爾士大學研究職員通過對小學生進行的一項大型的研究試驗得出了這麼一個結果：含有OMEGA-3的魚肝油片不能進步孩子的讀、寫、拼能力，這一最新研究結果發表在英國的《逐日郵報》上。 威爾士大學的Amanda Kirby教授表示， ...

為了令子女更健康成長，不少父母都愛讓他們或懷孕時吃「肝油丸」一類的營養補充劑，但服用前，緊記要分辨坊間不同產品的好壞，安全至上。 魚油丸的成分是奧米加三脂肪酸，提取自魚肉及魚皮；魚肝油丸的成分則為維他命A及D，提取自魚肝。不過，近年一些品牌的魚肝油 ...

白內障雖然是眼睛退化的天然現象，認為只要活得夠老，白內障便避無可避，只是不願「保養」自己，不願為持久的健康與青春努力的另一個藉口而已。 對眼睇到「邋遢」嘢 視力衰退最常見的原因便是白內障。白內障的成因是眼球晶體變得混濁，從而阻擋了眼睛正常的 ...

營養師，我最近買了一罐魚油保健食品，妳幫我看一下，每天吃兩、三顆沒問題吧？」營養師接過來看嚇一跳說：「這是魚肝油不是魚油，吃過量了會中毒。」「什麼！魚肝油？魚肝油跟魚油不是一樣嗎？」這是振興醫院營養師林孟瑜親身碰到的例子。她說，魚油跟魚肝油雖然只差一 ...