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祛斑的八大食療
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發於膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉著性皮 ...
10個民間食療偏方防治近視眼
1、枸杞鯽魚湯(中醫驗方)
主治:近視眼,視物模糊。
配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。
用法:將鯽魚洗淨去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。
提示:用白魚或其他魚代鯽魚也可。
2、牛奶雞蛋飲(民間方)
主治:近視眼。
配方:雞蛋1隻,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:將雞蛋打 ...
女人40腎陽不足易尿頻 中藥食療/針灸可改善病情
尿頻不是中、老年男士才有的煩惱,不少中年女士即使飲水不多,仍出現小便頻頻的問題。有中醫師指女士踏入40歲,體質開始轉差,若有手腳冰冷、腰膝痠軟及脫髮等症狀,有機會是因腎陽不足而引致尿頻,有患者甚至每晚夜尿多達三、四次,日間如廁數目同樣增多,令生活及 ...
懷孕準媽媽的禁忌及食療
1.忌有墮胎作用的水產:如螃蟹、鱉、海帶…等,因具有軟堅散瘀的特性,恐會造成出血或流產。
2.忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧:這些食物均不利於胚胎的穩固和生長。
3.忌濫用藥物。
4.忌睡用電熱毯:電熱毯所產生的電磁場,可能會影響胎兒的細胞正常分裂, ...
應對寶寶感冒咳嗽的食療方法
最近天氣變化快,嬌嫩的寶寶很容易就感冒咳嗽,下面是我整理的一些食療方法,還分不同咳嗽方法治據說是很有效,你們不妨試試!!
食療具體方法如下:
(一)風寒咳嗽
症狀:痰色稀白,呈泡沫狀,頭痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅,苔薄白。(夜晚咳得厲害的多屬 ...
針灸及食療 增人工受孕成功率
工作壓力大、長期捱夜、經常吃冷凍食品及遲生育等,在中醫學上均是導致夫婦不育的重要原因,有生育困難的女士即使下決心接受人工受孕,也未必能如願。有中醫師指,接受人工受孕期間若配合針灸及食療輔助,可提高成功懷孕的機率。
今年45歲、從事保險業的黎小 ...
小朋友補腦食療
想小朋友讀書成績好,除咗補習,仲要補腦!因為如果小朋友精神唔集中,讀書就唔入腦;如果記性差,入咗腦都會唔記得。
阿媽教補腦要食豬腦,但中醫師話唔使食咁多膽固醇嘢!一啲好味又簡單嘅食物,已足以提升小朋友的集中力同記憶力。
香港大學專業進修學院中醫學 ...
孕婦催乳食療法
處方1
< 材料>生木瓜2 5 0 克。
< 用法>將生木瓜切片煮湯,加適量鹽,油,食菜喝湯,每日2 次,2 - 3 天見效。
處方2
< 材料>雄豬蹄(注意:蹄肉開用)5 0 0 - 1 0 0 0 克,穿山甲1 4 片,文火煮服,效果好。
處方3
< 材料>穿山甲1 - 2 片。
< 用法>將穿山甲燒 ...
海味食療價值和浸發烹飪方法
燕窩:據【本草綱目拾遺】記:『燕窩大養肺陰、化痰止咳、補而能清,為調理虛損勞瘵之聖葯』,而現代科學則證明燕窩有豐富蛋白質及多種維生素,如磷鈣等礦物質,並含有表皮生長因子和一種輔促細胞分裂成份,兩者皆有助刺激細胞生長和繁殖,對人體組織生長,細胞再生 ...
去雀斑的6個天然食療秘方
1.將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。
2. 淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,精鹽適量。
製作:先將淮山藥、枸杞子洗淨,椰子肉切碎,仔雞去內臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火 ...