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換季之時，肌膚是最脆弱的。如果不及時好好護理，粉刺，痘痘，黑頭就會乘虛而入，一發不可收拾。 秋季護膚方法一：補充水 每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水) 秋季護膚方法二：睡好覺 白天皮膚在外暴露，夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至凌晨4 ...

OL們成天待在空調房裡，是最需要補水的人群之一。 一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙，而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，辦公室MM更應該注重秋季補水保濕。 正確 ...

當皮膚內的含水量保持在15%至20%時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒一般；而皮膚內的含水量少於10%時，皮膚首先出現乾澀的緊繃感，表面會有細小脫屑，繼而形成細紋。長期缺水的皮膚會乾裂易過敏。 每天需攝取2至3升水 一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較為合 ...

寒流來襲，辦公室裡，你享受著空調帶來的溫暖，卻不得不同時接受它的另一個「餽贈」——乾燥。 實際上不僅僅是空調機。電腦、複印機、打印機等所散發出的光熱，也會讓OFFICE空氣中水分流失，讓你一不小心就會患上乾燥綜合徵。如何爭取一個「水環境」，讓辦公室 ...

再過5天，便是年度馬拉松跑的日子。身為業餘跑手的你，起跑前宜先自問：練習足夠嗎？身體狀態好嗎？跑鞋裝備OK嗎？而就算一切都準備就緒，也請別忘了，不要只求貪快，跑經水站記得要適量補水…… 運動會排汗，誰都知需要補充水份，但在長跑運動而言，香港浸會大學體育系講 ...

MK仔期待的《古惑仔：江湖新秩序》本週四上畫，由羅仲謙、梁烈唯和沈震軒等新仔擔大旗，重演16年前首代古惑仔的MK情懷。 主角用得新人，監製王晶擺明想小本經營，但可惜起用的新仔導演唔生性，令原本預計一個月完成的影片，結果拍足3個月，搞到一班主角如羅仲謙、 ...

樹莓牛奶美白面膜 材料：樹莓60克，牛奶100毫升。樹莓洗淨，搗爛成果漿狀，與牛奶一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調和均勻，待用。 先用溫水清潔面部後，以熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調製好的樹莓美白淨顏面膜仔細地塗抹在臉部肌膚上，注意避開眼部、唇部四周的細嫩 ...

冬季氣候比較乾燥，所以我們需要給肌膚補充大量的水分，補水面膜可能是很多MM補水首選，但是在使用這種面膜的時候要注意使用的方法，看看你的肌膚屬於什麼性質，再選擇適合的面膜。 1、皮膚清潔時前提 面膜屬於密集、快速補水型的保養品，只有乾淨的肌膚才能 ...

夏季對於許多油皮女性而言簡直就是噩夢一般的存在，出油、粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題不斷升級令整張臉慘不忍睹，拯救夏日肌膚大作戰刻不容緩！想要擺脫油餅臉，控油補水才是王道。 Step 1通過清潔洗去油光 對於油性肌膚的女性而言，可以選擇含有果酸、水楊 ...