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1、花王珂潤浸潤滋養面霜 這個牌子的性價比非常高，也真的很好用，含角鯊烷，成分非常安全，敏感肌專用！ 很潤，質地很清爽，保濕又不油膩，上臉就被吸收，非常適合秋冬！ 2、SANA豆乳保濕美肌面霜 日本銷售NO.1的人氣護膚品系列，雪花膏狀質地，看起來厚重但超級細膩柔潤 ...

炎夏殺到，近日最高氣溫隨時在攝氏30度或以上，唔想「曬到暈」，進行戶外活動時，如行山、郊遊、打波，一定要做足預防中暑措施。仁安醫院急症科副主管老永基醫生表示，參與戶外活動要帶備足夠水份，宜越多越好以作不時之需，期間要定時到涼亭或樹蔭下休息，切忌玩到忘 ...

星期天便是馬拉松的大日子，充足的水分有助調節體溫及維持表現，因此在馬拉松當日也勿忘補充水分。 根據美國運動醫學協會，運動員應在運動前4小時開始儲備水分，以每公斤體重攝取5至7毫升為佳，即一個60公斤重的運動員需要飲用300至420毫升清水，不過若運動前 ...

以往曾有研究質疑多飲含咖啡因的飲品或會令人脫水，英國一項最新研究發現，飲咖啡既不會令人脫水，也是身體補充水份的來源之一。研究有52名18至46歲的健康男士參加，他們分成兩組，分別連續三日、每日飲四杯咖啡，或四杯相同份量的清水，隔10天，兩組人再對調飲咖 ...

常有人用「水汪汪」這個詞來形容人的眼睛漂亮，確實，人的眼睛離不開水的滋潤，而滋潤眼睛的水就是由淚腺和副淚腺分泌的淚液。正常人在清醒和平靜的狀態下，每１６小時分泌０．５－１．０毫升淚液，在受刺激和情緒波動時淚眼分泌量可明顯增加。如果由於各種原因引起淚液分泌的量 ...

秋老虎時節天氣仍舊炎熱乾燥，我們就不斷通過各種途徑想補水保濕。但是你又知不知道你可能已經踩入了補水保濕的誤區？ 大家知道嗎？氣溫每上升一攝氏度，皮膚的水分揮發量也隨之增加5，所以越是炎熱的天氣越是要給皮膚大量補水，才能彌補被高溫大量帶走的寶貴 ...

秋季來臨，補水是關鍵，保濕也別忘，護膚時補水保濕也可以一起上，美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。 剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要 ...