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航空公司提早爆發歐洲機票減價戰，繼英航早前推出淡季香港來回歐洲優惠機票4,950元後，卡塔爾航空以超低價2,890元迎擊，並將訂購日期延長至3月；新加坡航空昨日加入戰團，破底價售3,200元。旅遊業議會形容，以日本機票價錢前往歐洲，今次劈價幅度近年罕見，惟提醒消 ...

農曆年將至，不少市民也會外遊「充充電」。近年市民出外觀光之餘，更流行在旅遊時參加一些激烈活動，例如滑雪、滑水及爬山等，但得意忘形便有機會樂極生悲，引致扭傷等意外。不過，只要緊記「米」（R.I.C.E）這個扭傷急救處理的順口訣，即使不幸扭傷，也可減輕痛楚和加 ...

深層靜脈血栓是甚麼？ 深層靜脈血栓是指血塊在靜脈血管中形成，可在雙腿血液不流通的情況下出現。對於旅客而言，此現象因長途旅程坐著不動而增加出現的機會，亦常被誤稱為經濟客艙綜合症。研究顯示旅客乘坐長途巴士、汽車、火車或飛機商務客艙亦會由於坐著 ...

登高人士在享受高山遊樂的同時，也要留意高地綜合症的徵狀，以便作出應變。人體雖可適應高地的氣壓下降，但是適應過程因人而異，而每次也有所不同。如登高過急，身體未及充份適應，便會出現高地綜合症。情況也被稱為高山症，高原反應，高山反應等。總的來說，高地綜合 ...

甚麼是飛行時差? 飛行時差是指在短時間橫越多個時區所引發的身體和生理的病徵變化，主要是由於身體的自然節奏和睡眠週期受擾亂而造成。由東飛向西所造成的飛行時差比由西飛向東時較嚴重，故復原時間較久。 怎樣可以察覺飛行時差？ 病徵包括難以入睡、疲 ...

飛機機艙內的環境可以令乘機人士感覺到不同程度的不舒服，而患病的乘客更可能受到不佳的影響。故此旅遊人士應防範於未然。 一般健康問題 咳嗽：機艙中的敏感原、乾燥空氣、煙、臭氧等都可使乘客咳嗽多一點。利用手帕掩著鼻子呼吸，可以減少咳嗽。 脫水： ...

年齡不再是旅遊的障礙，但旅遊始終會為老年人帶來一些潛在的風險，如能及早認識，可以將影響減至最輕微。 旅遊前 *應及早計劃，和選擇一個絕不緊湊的行程。 向醫生諮詢有關： o適當的疫苗注射時間表：有些疫苗須要在注射後數星期才有效用。 o預防瘧疾的措施：包 ...

雖然在多數情況下孕婦旅行都可安然無恙，但是絕大多數的航空公司都因為安全的理由，拒絕接待36週或以上的孕婦乘坐國際航線。其實最適合旅行的時間是妊娠第二期（即第18至24週），因為流產和早產的機會俱偏低。 出發前的計劃 各位準媽媽，當你們計劃出門旅行時， ...

海南省明年元旦起率先實施離境退稅政策，在內地連續居住少於183天的港澳台居民和外國旅客，一日之內到指定商店購買服裝、化妝品、鐘錶、首飾等21類物品滿800元（人民幣．下同），可退回11%稅款。國家財政部盼可吸引更多遊客到海南島，長遠料每年可吸引100萬港人。 ...

滑雪最重要的裝備是什麼？ “除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。”韓廷珊說。有些滑雪者要麼自認為水平不錯，要麼不在乎冷，就是不愛戴頭盔或帽子，這樣是很危險的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護欄，頭部安全就會受到威脅。 學滑雪的 ...