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作為新一代媽咪，除了關心BB健康之餘，當然也要扮得靚靚!以下是一些準媽咪常見的美容及護膚疑問，以及一些護膚要訣，好讓各媽咪於產前產後都能保持美麗動人﹕ Q:懷孕後可如常噴香水嗎？ A:由於大部份香水都含有香精及酒精成分，容易引致敏感，更有機會對胎兒造成 ...

無論BB的到來是預期還是意外，正如大多數新任準媽媽都會感到既興奮又擔心。懷孕對女性來說是人生大事，無論生理、體型與心理都出現重大變化。懷孕首三個月，荷爾蒙變化影響到你的情緒、食慾、口味、甚至身體狀況。其實每個新任媽媽也會遇到類似的問題，不過 ...

準媽媽可會覺得懷孕後口味可能有很大改變?從前最害怕吃的東西，忽然可以接受，而最愛吃的食物卻突然嗅到氣味也受不了，都是荷爾蒙在作怪。不單如此，有部分準媽媽在懷孕時期總是覺得吃不飽或易餓，有些還認定要趁此良機開懷大吃大喝，這不止有違健康飲食的原則， ...

日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，並能最大限度地激發嬰兒的潛能，對克服懷孕抑鬱症也很有效果。 擺出舒服的姿勢讓身體放鬆，然後想像最令人愉悅和安定的場景。孕媽媽沉浸在美好的 ...

為了讓自己的嬰兒健康聰明，很多准父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當嬰兒還在媽媽肚子裡時，很多准父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了「功課」。 1.營養胎教 必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。孕期1～3個 ...

準備懷孕，女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的嬰兒。 准备怀孕女性五大保养法 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證有充足睡 ...

補充葉酸 孕前3個月開始補充葉酸，每天0.8毫克，一直補充到懷孕後的3個月。專門為孕婦準備的葉酸製劑為0.4毫克，這是過去的推薦量，美國醫生 通過研究證實，每日補充0.4毫克的葉酸不能顯著降低胎兒神經管畸形的發生率，而每日補充0.8毫克葉酸可顯著降低胎兒神經 ...

在懷孕前為了預防某些傳染疾病，最直接有效的辦法就是注射疫苗了。你知道孕前要接種什麼疫苗嗎?接種前需要注意些什麼嗎? 孕前接種5種疫苗 1.風疹疫苗 如果孕媽咪被風疹病毒感染，25%風疹患者會在早孕期發生先兆流產、流產、胎死宮內等嚴重後果。也可能 ...

孕前醫學保健是由三部分組成的，包括孕前醫學檢查、孕前生理諮詢和孕前心理諮詢。在婚前醫學檢查變為自願檢查之後，孕前醫學保健顯得更為重要了。因為，孕前保健檢查完全不同於一般的體格檢查，也不同於婚前醫學檢查。如果說，體檢是一個人的事，那麼婚檢就是兩 ...

當你有懷孕準備的時候，就要提前三個月做好準備了。 孕前三個月 ◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。 ◎選擇最佳季節受孕，每年農曆的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。 ◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾 ...