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●致命情況 1)傷口噴出大量血液 2)流血持續超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血 3)身體已經流失了超過二百五十毫升(約一杯)的血液 ●處理方法 1)舉高受傷的部份。當流血十分嚴重時，讓傷者躺下。 2)用乾淨的布墊按覑傷口。 3)用繃帶或其他 ...

家居意外隨時奪命，香港大學一項調查發現，約七成受訪者急救知識不足，遇上鯁塞、異物入眼及流鼻血等意外，部份受訪者不但不懂使用正確的急救方法，更會以吞白飯及塞紙巾入鼻等坊間謬誤自救，隨時適得其反，令病情加劇。 港大社會科學研究中心於本月7至9日訪問了 ...

諸葛梓岐前晚出席手機宣傳活動，日前又擔任陳啟泰為有線主持的《神探CSI》節目嘉賓，同場還有李蘢怡及劉以達。兩位女嘉賓被要求替劉以達急救，諸葛梓岐先為劉以達施心外壓，再以膠片隔着做人工呼吸，她表示絕不尷尬；李蘢怡則模仿電視劇劇情，又哭又叫喚醒劉以達， ...

朋輩間的情緒分享，是重要支援，請學習聆聽和接納，避免落井下石、誤犯禁忌。人生中，總會遇到不同的生活轉變或危機，當身邊人情緒崩潰時，請小心，避免犯了「急救情緒三大忌」： 第一忌：壓抑情緒•迴避感受 「唔好喊啦」、「冇事嘅」這些耳熟能詳的回應，但作為當事 ...

Editor's choice 最滋潤 花心的我個個月轉用新護膚品，結論是paper mask 最即效，每逢大時大節朋友聚會，妝前一塊必保整天明艷照人。今期測試12 款救膚面膜，鬥貼面、鬥補水，選出白滑細緻萬能面膜打救蒼生。 After ~H2O+ Advanced Moisturizing Mask $30 ...

還有兩天便是情人節，借問一句你準備好未？還未的朋友，就略嫌有欠細心，小心被另一半扭耳仔。今次，小記就請來寫開愛情專欄兼剛在亞視播出的《情人節著數篇》當主持的袁彌明（Erica ）擔當各位的愛情魔法急救班導師，由袁導師為各位男朋友、女朋友及單身人士提出一 ...

年尾派對已經揭開序幕，面對一連串的狂歡活動，除了要精力充沛，更要為皮膚做好急救準備。即由擁有白滑肌膚的前邦民女Crystal Leung 教大家節日後如何急救疲倦肌膚，繼續keep 住最佳狀態迎接一個個歡樂派對。 鐵匙按摩Step 1將鐵製匙羹放入雪櫃冰格急凍3 ...

第一個動作就是馬上休息，並將抽筋的腿部伸直，將腳板往自己身體方向下壓，然後可以使用運動噴劑或按摩讓腿部肌肉鬆弛，如果旁邊無人可以幫忙，盡量讓腳伸直~用力把腳指頭向上~用力一踢~過程會很痛~不過會馬上停止抽筋 因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加 ...

急救不容走彎路 (星島)12月22日星期一06:30 (綜合報道) 由醫院入口對開馬路送到急症室，短短一段路卻花了接近半小時，普通人都覺得難以接受，更何況是心臟病 發的病人和家屬？前日發生在深水埗明愛醫院 的事件，不止院方要檢討，包括消防處 在內的整個緊急 ...