標籤: 心臟病的相關資料
青少年少吃鹽,大大減低日後患心臟病機會
美國一項研究顯示,若青少年能每日減少3000毫克的鈉攝取量,能大大降低日後患心血管病與中風的風險。美國心臟學會根據電腦模擬分析預測,青少年每天若減少3000毫克鈉攝取量,成年後患高血壓的機會率將會降低30%至43%。當他們長到50歲,患冠狀動脈心臟病風險降 ...
多吃紅蘿蔔可防心臟病及癌症
多吃紅蘿蔔可預防心臟病及癌症,美國疾病控制及預防中心一項由88年持續至06年的研究發現,血液含有其中一種胡蘿蔔素alpha-carotene水平較高的一組人,因心臟病及癌症死亡的風險較低,研究人員估計因為胡蘿蔔素含豐富抗氧化物,有助減低血脂生成,並減慢不正常細 ...
預防心臟病,日飲三杯奶
多飲牛奶是否真的令人又白又滑就很難說,但美國及荷蘭的研究員綜合全球多項研究後證實,每日飲三杯牛奶,有助減少18%患上心臟病的風險;澳洲更有研究指多吃奶類食品或多飲牛奶,可降低近七成心血管疾病致死危機。
牛奶含豐富蛋白質,更有鈣質及鉀質,除是兒童成 ...
攝取足夠鉀質,減中風心臟病發
從日常飲食中,吸引足夠的鉀,有助減低中風或患心臟病的風險。外國一項研究指出,香蕉、蔬果、魚類等食物,含豐富的鉀質(Potassium),只要每日進食5份,便可吸收到每日所需量,研究人員再分析了逾20萬人的數據,發現吸收足夠鉀質的受訪者,其中風機會減低21%,相信這與 ...
糖尿病人感覺較遲緩,發現心臟病時已相當危險
香港每十人有一人患糖尿病,由於此症可損壞神經系統,致病人感覺遲緩,有病徵亦不自知,一旦心臟病發就相當危險;研究顯示,本港三分一冠心病患者同時患糖尿病,逾7成糖尿病人心臟病發時已有2至3條心臟動脈栓塞。現年56歲的李先生,任職汽車維修,以往每日習慣喝2、3 ...
胃痛勿忽視,屬心臟病徵
心臟病愈趨年輕化,但不少市民仍以為心臟病屬老人病而漠視發病風險。有專科醫生指出,17%病人於50歲前首次心臟病發;其中一種死亡率高達4成的較罕見心臟病「冠狀動脈內壁分離」,臨床病徵為胃痛,因此症受賀爾蒙影響,年輕女性最易中招。「冠狀動脈內壁分離」即 ...
定期洗牙可防中風及心臟病
定期洗牙可預防心血管疾病。台灣榮民總醫院一項有關牙科保健的研究,調查當地超過10萬人,了解他們到牙醫診所洗牙的習慣,及患心臟病或中風的風險,追蹤期長達七年。結果發現其中一半人至少曾洗牙一次,當中226人患心臟病,有1,168人曾中風。另一半人則從沒有找 ...
適量飲紅酒,可防心臟病及乳癌
適量飲用紅酒不但可以預防心血管疾病,還有助降低女性患乳癌的風險。美國一項飲用紅酒與女性健康的研究,邀請了36名即將踏入更年期的女性參與,她們分兩組分別飲用紅酒或白酒一個月,每日飲用約一小杯的份量。
參加者然後接受血液測試,結果發現飲用紅酒的女 ...
女性心臟病發時,多數無胸口痛
胸口痛是心臟病發的主要症狀,但原來女性在心臟病發時,較少會出現胸口痛,故容易被忽視,甚至增加死亡率。美國的研究指出,有五分二曾出現心臟病發的婦女,在發病前並無胸口痛,反而出現一些另類症狀,如肩頸痛、胃痛等,而且年輕女性出現這類情況的機會更大。中心的 ...
口腔細菌引發心臟病
口腔內的格氏鏈球菌是導致心臟病風險增加的元凶。醫學界近年發現口腔衞生欠佳的人,患上心臟病的機率會上升,英國一項最新研究發現格氏鏈球菌的外表具有一種獨特結構,功能與可以凝血的蛋白質相似,當口腔出現傷口時,此細菌可經血管入侵身體,並令血小板凝聚成 ...