標籤: 中風的相關資料
日吃秋刀魚可免中風?
日本厚生勞動省耗時24年,追蹤9,190名30歲以上男女的飲食習慣和病歷等資料,證明每日攝取約1.7公克不飽和脂肪酸,即約等於一條秋刀魚,可減少患上中風、心血管病致死的風險兩成。研究在1980至2004年進行,研究員按受觀察者攝取DHA、EPA等不飽和脂肪酸的多寡作 ...
天冷打機打麻將,高血壓者小心中風
天氣持續寒冷,下周一「大寒」料最低僅13度,有腦科醫生提醒,高血壓患者在冬天打機及打麻將,有機會因低溫及過度刺激雙重因素下,易引發中風,籲做足保暖。台灣傳媒昨報道,一名患有高血壓的41歲男子,疑因玩電子遊戲過分刺激,加上天冷影響,引起血管及肌肉不當收縮,導 ...
溫差大可引致中風猝死
冬天是與心臟及中風相關猝死的高危季節,台灣有醫生指,冬季很多時早晚與中午的溫差較大,尤其聖誕節至農曆新年期間,早上起床時及傍晚太陽下山後一至兩小時,溫度變化最大,易致血管收縮,或頸動脈及心臟冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂,引致突發性中風及急性心肌梗塞 ...
早晚溫差大增中風猝死風險
冬天是與心臟及中風相關猝死的高危季節,台灣有醫生指,冬季很多時早晚與中午的溫差較大,尤其聖誕節至農曆新年期間,早上起床時及傍晚太陽下山後一至兩小時,溫度變化最大,易致血管收縮,或頸動脈及心臟冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂,引致突發性中風及急性心肌梗塞等 ...
預防中風從小入手
中風的可怕不只是帶來死亡,而是可以令人有殘障甚至癱瘓,動彈不能,生活要完全依靠別人照顧。近年有研究及臨床經驗發現,中風發生前病人可能曾經試過「小中風」,若能及早察覺便有助預防隨之而來的大中風。小中風並不是小型或輕微的中風,正確名稱應為「暫時性 ...
90%中風病人錯過黃金三小時
本港人口老化,令中風個案呈上升趨勢。現時每年有逾20,000人因中風入院,其中3,000多人死亡。中大腦神經學副教授梁慧康表示,中風病人中,八成屬血管栓塞的缺血性中風,合適病人應盡快進行溶栓治療,打通血管,康復機率可增加三成。
中風治療關鍵在於黃金三小時 ...
每天步行一小時,可防中風
簡單如每天步行一小時,已可預防中風。英國一項研究分析近3,500名中年男士每周步行時間與中風關係,在研究監察的10年內,每周步行最多的一組男士,即22小時或以上,與步行最少的一組,即少於3小時比較,可將中風機率降低近65%,若步行8至14小時,即每日1至2小時,也可將 ...
每天行一小時預防中風
簡單如每天步行一小時,已可預防中風。英國一項研究分析近3,500名中年男士每周步行時間與中風關係,在研究監察的10年內,每周步行最多的一組男士,即22小時或以上,與步行最少的一組,即少於3小時比較,可將中風機率降低近65%,若步行8至14小時,即每日1至2小時,也可 ...
地中海飲食金字塔,預防心臟中風疾病
近年愈來愈多研究發現,豐富蔬果、以橄欖油代替牛油、海鮮代替肉類、天然香料代替鹽、加上一杯紅酒等傳統地中海飲食,較以穀類、麵包、飯、瘦肉及蔬果為主的飲食習慣更健康,有助預防心臟病、中風及腦退化症等疾病。但不少人對地中海飲食一知半解,美國著名 ...
熱傳網聞解密,睡前飲水防中風
近日,網上盛傳一篇題為「飲水秘密」的文章,當中指人體在睡前喝約一百毫升水,可助預防心肌梗塞或中風。為此特向專家求證,據心臟科醫生表示,這說法雖未獲研究證實,但確有一定根據。不過當中針對的只屬心臟本已有問題的人士,睡前飲水對普遍人的心臟健康影響不 ...