前年生細仔竟琋（JT），三年抱兩的周家蔚早前雙管齊下狂做運動減食，終於目標達到，體重由137磅回落至115磅，更憑一副索body成為代言人，變靚後不單財源滾滾來，更被老公洪天明大讚又靚又弗。老婆減磅成功，想追女的洪天明提議搵代母搞掂。
細仔做單手掌上壓
周家蔚懷第二胎時未見脹爆，反而坐月食得好變肥媽，不過近日狂做運動兼改變飲食習慣，終於回到未佗B前的索家蔚。
「我份人冇乜推動力，但一有嘢做，就有好強自制能力。以往每朝起身，我會同兩個仔玩，大仔返下晝班，同佢食完飯就送佢返學。但早排一起身就做運動，兩個仔見我咁勤力都跟住做，細仔啱啱識講嘢，都成日話要做exercise，仲做單手掌上壓。」周家蔚說。
孭住車呔皮物料造的肚箍，每日集中狂做兩粒鐘運動，大量燒脂出汗，瞓覺時又會包住手臂，令肌肉紮實，日日做無偷懶。
周家蔚更有自己一套減肥飲食法，她說：「一開始減肥就食無味嘢，連奶奶都話我好犀利，無味食物都可以一餐。我有個秘訣，就係唔可以俾自己餓，唔可以俾自己飽，冇飽同冇餓感覺，新陳代謝會快好多，如果試過好餓，身體就會自動儲定一啲fat（脂肪），冇嘢食時burn走。過飽，撐到個胃大咗，吸收能力唔好，新陳代謝又會變慢，消化差都影響身體機能。」
周家蔚在IG介紹過用車呔皮紮肚減腰，她會在臨睡前箍埋手臂，加速見效。
為咗影靚相，周家蔚日日狂操，終於見成績。
未生細仔前，周家蔚開過童裝店，更會在鋪頭親自招呼客人。
兩個人早前去睇舞台劇，撐朋友場之餘順便拍拖。
兩個仔放在第一位，周家蔚亦有孖住老公跟曹永廉、唐文龍、劉永健等合作搞網上生意，努力賺錢。
她指二人已變「老夫老妻」，其實洪天明經常都會氹老婆，特登約她拍拖睇戲。
周家蔚經常帶兩個仔去活動，爭取時間家庭樂。嗌交當食飯
為靚要吞無味食物，對天生愛吃的周家蔚算是最大挑戰，十多年前跟洪天明撻著，就因為二人都愛美食，老公洪天明送她第一份禮物就是一樽超勁辣椒醬。一二年結婚至今，她形容二人是「老夫老妻」，更自認是女版洪天明。
「我哋好多相似地方，所以先走埋一齊，亦都會明白對方。咁多年，有時佢教我，有時我教佢，大家都有改變成長。一對夫妻唔會一啲事都冇，我哋嗌交當食飯，大家都執著硬頸。而家阿仔有脾氣，佢就話似我，我又話似佢EQ低。佢成日都話我自以為是，我又覺得佢係咁。不過最後都係佢say sorry氹番我，我喺佢身上都學到同人講對唔住。」周家蔚說。
近年開始在國內做生意，洪天明孖周家蔚好多機會打扮靚靚出席活動。
被眾人叫阿爸的曾志偉，曾經一再暗示周家蔚要減磅，事後她知道志偉睇住洪天明長大，知道他鍾意「靚嘢」，出於好意叫她減肥。洪金寶好冧湯盈盈細女
老爺洪金寶愛家庭樂，自從大孫仔出世，一家人每年一定會約埋去旅行，佗細仔時，他們先後去了台灣、越南、馬來西亞及泰國。老爺返香港，第一件事是約一家人見麵食飯，她說：「我哋會每日將兩個仔嘅片同相放喺Wechat group，等老爺知道兩個孫嘅近況，有時太忙唔記得，老爺就會提我哋。」
早前細仔JT兩歲生日開P，一班好姊妹包括湯盈盈兩個女都有出席，洪金寶見到即時「流口水」，事後老公洪天明更突然向她提議搵代母生女，她說：「天明見到老爺望住盈盈細女雙眼發光，知佢好恨有個孫女，但又驚我減肥成功唔想再生，咪有咁嘅提議囉。我當時都好愕然，不過我一定唔會咁做，點知代母係咪真係唔食煙唔飲酒。或者等兩個仔入曬小學先追多個，有心唔怕遲，我唔想忽略排喺中間嗰個仔。」
洪金寶錫新抱，好煮得的他，不單在片場煮飯俾兄弟食，更會特登為新抱下廚炮製美食，周家蔚表示跟老爺去旅行，未試過餓嘅感覺。
洪金寶大部分時間在內地開工，每次返香港便會約兩個孫仔見面。
湯盈盈細女活潑可愛，難怪洪金寶見到流曬口水。
撰文、攝影、攝錄：娛樂組
鳴謝：La Brise、Stephen Lau@Stephen Makeup
Fashion Stylist：Maildred Lo
