復活節假期間到韓國建國大學出席運動醫學國際會議，與會者主要是世界各地從事運動醫學相關專業的醫護及科研人員。「運動是健康良藥」（Exercise is medicine）將會是所有運動醫學從業員未來的工作重點。適量及適當的體育運動對增強健康的重要人所共知，但都市人能定時運動的確很少數。各專業的運動醫學從業員培訓，以至於社區及學校大力推動健康恆常運動的教育，將會是刻不容緩。
南韓的運動醫學專家亦在今次會議，發表了推動預防運動創傷下放至社區的經驗。他們培育了不少運動創傷防護師，為不少專業及社區的運動團隊服務。另外，透過有組織的工作坊，知識及技術亦轉移到教練及體育老師，並應用於運動員及學生身上，使到整個社區對於預防運動創傷的意識大大提高，相信這發展亦會是運動醫學未來10年在世界各地的趨勢。
運用幹細胞治療運動創傷及使用基因工程作運動創傷風險評估，甚至增強表現，都是未來的重要發展。但當中涉及相關醫學道德問題及潛在風險仍有待解決。但隨著科技日新月異，不少技術已經廣泛應用於運動健康方面，例如心跳、睡眠及體溫監測，以至全球定位系統的應用已經非常普及。
不少作監察的感應器亦越趨微細，可以隱藏於運動衣服及器材上，這些技術已經在不少專業運動團隊上廣泛應用，協助監察訓練、運動表現及恢復，以至受傷後的康復進展，甚至預測受傷風險，而趨勢是應用面更加廣泛，將技術普及化方便一般運動愛好者使用。當然要應用得宜，普羅大眾對運動醫學的知識亦應相應提升，這又再回到在社區相關教育的重要性。
撰文：香港賽馬會運動醫學及健康科學中心執行總監容樹恆醫生
隔週二刊出
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