[懷孕護理] 識別早孕反應中的危險信號

孕早期你可能有的癥狀

身體上:

●停經(但在經期或在受孕後7～10天、受精卵植入子宮時，還會有少量血出現。)

●疲勞和嗜睡。

●尿頻。

●噁心，或伴有嘔吐。

●胃灼熱、消化不良、腸胃氣脹、胃脹氣。

●厭食或嗜食。

●乳房變化。

膨脹、重壓、敏感、刺痛、乳暈顏色變暗、乳暈的汗腺變得明顯，就像雞皮疙瘩。同時，隨著提供給乳房的血液增加，乳房周圍皮膚下面會出現藍色的交織網(在某些女性身上，這種藍色血管網的出現要晚一些)。

精神上:

●煩躁、易怒、愛哭等。

●疑慮、害怕、高興、狂喜——任何一種或所有癥狀。

給準媽媽的建議

●每晚多睡一兩個小時不要等著看晚上11點的電視節目，早點上床睡覺。讓你的愛人準備早餐，這樣你就可以晚一點起床。

●解放雙腳如果你的工作需要長時間站立，注意要儘量多坐一會兒(雙腳抬起)，或者經常走動一下。或者站立的時候把一隻腳放在矮凳子上，屈膝站立，以減緩背部的壓力。

坐著工作的準媽媽可以在桌子下放一個凳子抬高雙腳。

●注意呼吸遠離吸煙區，香煙的煙霧不僅對胎兒有害，還會增加疲勞感。還要避免有毒氣體和化學物質。

●小心提拿勿提重物，提拿東西時要蹲下慢起，避免背部拉傷或者造成流產。

●不要憋尿及時清空膀胱可以幫助你預防泌尿道感染。