[資訊分享] 護理寶寶牙齒須知

一、哺乳期間如何護理寶寶牙齒



1

、定期牙醫檢查


理想的情況下，在寶寶一歲生日之後就開始帶他檢查牙齒，這是預防他蛀牙最好的方式之一。尤其是如果妳發現寶寶的牙齒上已經有黑色蹤跡，更應該看牙醫。


2

、避免夜間餵養


一旦妳發現蛀牙，最好停止夜間哺乳，不論是奶瓶或是親餵。這是護理幼兒牙齒主要方式之一，因為奶水很容易造成蛀牙。


3

、不要共享食物


避免和寶寶共用同一個餐具或是吃同一碗飯，以減少口腔感染。因為妳口腔的細菌有可能透過唾液進入寶寶的嘴裡，所以妳也需要保持自己的口腔清潔。


4

、限制含糖食物


如果妳已經讓妳的寶寶實用可樂或是巧克力等甜食，是時候該導致這個習慣了。避免給寶寶高糖食物，特別是在上床睡覺之前。


5、教導刷牙樂趣


如果妳的寶寶已經有蛀牙，嚴格要求他每天刷牙兩次，但讓刷牙變得有趣些。讓妳的孩子早晨及睡前刷牙，並投資一個有他喜愛人物的牙刷，讓他自己刷牙。


6、適當治療牙齒


根據寶寶的牙齒問題，給予適當的治療，補牙或是塗氟，醫生會根據狀況來決定。記住每半年追蹤一次，避免牙齒健康惡化。


二、容易引起寶寶蛀牙的食物



1

、麵包或是饅頭


各種白色麵包、饅頭都是碳水化合物，透過唾液很容易迅速分解成糖，形成糖酸，腐蝕琺瑯質。而且它們非常容易沾黏在口牙齒上，沾黏越久，損害越大。


2

、麵食比薩漢堡


麵食、比薩、漢堡是很多寶寶喜愛的食物，但是它們很少纖維和營養。不幸的是，它們很容易被轉化成糖，變成糖酸。


3

、各種含糖果汁


果汁中含有果實，但為了好喝，它也添加了不健康數量的糖。當孩子飲用果汁的時候，它會長時間停留在牙齒表面，形成糖酸。


4

、其他軟性飲料


很多軟性飲料和運動飲料也都含有糖，對牙齒很不好。更糟的是，它們很少礦物質和營養物，可樂甚至還含有咖啡因。


5、糖果和巧克力


大多數的孩子都愛吃糖果和巧克力等甜食，這些也是蛀牙的元兇之一。它們不僅含有糖，還會留在口中很長時間，讓細菌不斷的和糖作用，形成蛀牙。