[醫療保健] 六大生活妙招教你根治黑頭

相信很多愛美的MM都有發現，一到夏天來的時候，鼻子上的黑頭就會特別嚴重，而且，就算剛剛清理完，一會鼻子上的黑頭又出現了。這到底是為什麼呢？今天，小編就為大家揪出夏季鼻子上頻繁長黑頭的原因，並教大家如何有效地根治黑頭問題。

一、夏季為何黑頭特別嚴重
1、擠痘痘、粉刺
當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是「對著鏡子開始用力的擠啊擠」，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠實的告訴大家，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力，可能就是因為之前擠壓的太過分，彈簧(結締組織)已經完全沒有彈性，怎麼樣都無法恢復成原來的模樣。

2、高溫的環境
理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。

3、猛烈的陽光
黑色素是天生防護陽光傷害皮膚的因子。在陽光的暴曬下，黑色素湧上毛孔，經油脂硬化後成為黑色的小點。

4、過度清潔肌膚
當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

二、如何根治黑頭問題
鼻頭清潔
要是你的肌膚愛出油又有黑頭，請每週至少做一次鼻頭大掃除，深層清潔鼻子毛孔，排除污物。深層清潔一般能祛除老廢角質，這樣堵在毛孔裡的油脂粒就會比較通暢地排出來，不過這方法並不是一次性見效的，需要定期連續使用才行。

綠豆粉加蛋清
綠豆粉，有著不錯的去死皮效果，同時清涼降火，鎮靜肌膚，這也是讓肌膚少出油從而少產生黑頭的手段之一。但綠豆粉過大的顆料需要有潤滑相助，蛋清即承擔了這個工作。二者混合輕輕磨擦時，蛋清的粘性和溶脂性同時還能幫助黑頭變軟溶出。

鹽加牛奶去黑頭
最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須力度輕柔；半分鐘後用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

自制蜂蜜去黑頭面膜
這是自制去黑頭面膜中效果最好並且最簡單的一個方法了，它不用借助任何其它的配方都能收到很好的效果。用法是直接將蜂蜜塗在臉上，大概3分鐘後用清水洗去即可。

番茄+檸檬
將番茄與檸檬片打成泥漿狀，加少許麵粉攪拌均勻後將其涂於臉上，約30分鐘後洗去。這款面膜對黑頭粉刺特別有效。

雞蛋內膜去黑頭法

把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，等緊貼後再取下來。堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。

優點：方便、簡單，成本低。

缺點：收效甚微，比較適合黑頭情況不太嚴重的MM。