皮膚一旦長痘痘，千萬不要亂擠，以免越擠越嚴重，反而形成難看痘疤。皮膚科醫師莊盈彥指出，當皮膚出現囊腫型痘痘，表示青春痘發炎部份已經蔓延到真皮層、皮下組織，當用手亂擠，痘痘會像氣球爆開，皮膚組織受損就會更嚴重，且會增加感染風險，很容易變得像月球表面。因此出現囊腫型痘痘時，最好讓專業皮膚科醫師處理，以降低感染、出現痘疤風險。
莊盈彥醫師分析，青春痘剛開始只是小粉刺、小膿皰，此時使用果酸換膚、胺基酸換膚及杏仁酸換膚可幫助去角質，讓角質代謝正常，髒東西就可逐漸排出。
改善中型痘痘除了可使用強一點的果酸，也可輔助使用海綿微針，這主要是運用海藻結晶保養品釋放一些營養成份，加速皮膚復原，有時也可使用飛梭雷射進行積極治療。
當進一步演變成囊腫型痘痘，就得先把裡面的膿清乾淨，然後以A酸藥物幫助抗菌、抗發炎。治療青春痘大約需要兩星期到一個月，耐心治療較不會留下疤痕。
莊盈彥醫師表示，臨床上有時會遇到患者因亂擠痘痘而引起痘疤，痘疤療程依痘疤形式、嚴重程度而有不同。像黑色痘疤可使用淨膚雷射加以改善，若是紅色痘疤，可考慮採用脈衝光、染料雷射。若嚴重一點，痘疤皮膚組織就會纖維化，疤痕纖維將皮膚往下拉，便形成凹型痘疤，治療這類痘疤主要原則為先破壞，再重建，可運用皮下切開術將疤痕纖維截斷，皮膚膠原蛋白就會重新排列、增生，皮膚就會變得更光滑，若搭配彈力飛針，有助提升治療效果。
莊盈彥醫師提醒，常吃巧克力、常喝牛奶都容易讓青春痘更嚴重，若擔心青春痘問題，這些食物還是少吃為妙，平常也盡量別熬夜、壓力不要太大，皮膚較不容易冒痘痘。想治療青春痘、痘疤，一定要慎選專業醫師，以減少感染、出血等治療風險。像一些雷射、脈衝光療程則可能有暫時性反黑現象。治療青春痘、痘疤後，短時間內要避免使用過於刺激的保養品，也盡量不要抽煙，避免影響復原。
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