狂飲含糖飲品，可能與吃得太鹹有關。澳洲一項研究發現，兒童攝取鹽份越多，喝用含糖飲料亦會越多，平均每吃一克鹽，就會多喝17毫升的含糖飲料。
專家表示，兒童攝取過多的鈉和糖，對身體有害無益，強調應以清水為主要飲料，亦可加入新鮮檸檬片增添味道和解膩。
各地一直有進行糖、鹽的相關研究。英國過去已有研究發現，兒童平均每攝取一克鹽，會多喝約27毫升含糖飲料，若每日減少攝取鹽份，兒童喝含糖飲料的份量也會減少。
專家指，攝取過多的鈉及糖，會影響兒童骨骼發育；吃太多糖更會增加慢性疾病風險，又會影響學習集中力，出現抑鬱、過動及暴力等行為。
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