[醫療保健] 國慶游泳嗆水後警惕鼻竇炎

國慶長假到了，很多家有帶孩子去游泳的打算，小編要提醒：很多小朋友喜歡玩「跳水」，從跳台上往水裡蹦，在入水的那一剎那間，很容易發生嗆水，而這些水被嗆入鼻竇裡，如果水質糟糕的話，很容易引起急性鼻竇炎。

雖然孩子可能沒有這方面的防護意識，但是家長要為孩子做好預防，警惕兒童鼻竇炎發生。

國慶游泳嗆水後警惕鼻竇炎
在臨床上，因為跳水嗆入鼻竇而引起鼻竇炎的情況十分常見。一旦因為嗆水，鼻內入水，可出現鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或頭疼等症狀。專家說，目前，不少游泳池的水質不佳，添加的漂白粉過多，以至於水池有一股刺鼻氣味，這是一種強過敏原，很容易引起鼻過敏。

為避免嗆水入鼻，小朋友最好不要玩跳水。池水嗆入鼻後，不可用手捏緊兩鼻孔使勁擤，而應指壓單側鼻孔逐一輕輕擤，或內吸後自口中吐出。如果泳池人太多，覺得池水不夠乾淨，或者感覺有強烈的漂白粉味道，最好不要下水。

小編教你防範「游泳病」：
1、當水進鼻後，不可用手捏緊兩鼻孔使勁擤，而應指壓單側鼻孔逐一輕輕擤。游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物，並清除乾淨，以防因游泳時水液浸泡後刺激耳道皮膚引發感染；平時戒除經常挖耳朵的習慣。

2、游泳後，噴數滴酒精和白醋溶液入耳內，可幫助耳乾燥。傾斜頭部使溶液流到耳的底部，然後讓液體流出。

另外，身體狀況不佳如患有糖尿病、貧血等慢性疾病或中耳炎、鼻竇炎等不要游泳，如果要游一定要做好防範工作，例如帶鼻夾、耳塞等。