[醫療保健] 保持衛生遠離毛囊炎

保持衛生遠離毛囊炎，針對保持衛生遠離毛囊炎這個問題做如下介紹：
引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。毛髮的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，皮膚的浸漬，局部蜜封包紮及應用皮質激素等是引起毛囊炎的誘因。

常見的毛囊炎包括兩種：細菌性毛囊炎和糠秕孢子菌性毛囊炎。細菌性毛囊炎是一種細菌感染的化膿性毛囊炎，在一些衛生條件差的人群中常見。天氣多變，皮膚的抵抗力會降低，很難抵禦細菌的侵襲，所以多發。

醫生建議，要保持清潔，注意個人衛生，勤換衣服。室內溫度不要過高，要保持通風，最好經常使用風扇吹風，要保持清潔，但也不能太頻繁地洗澡，尤其忌用過熱的水，洗澡時也儘量不要使用沐浴露，因為這樣會降低皮膚的抵抗力，若症狀嚴重，就應在醫生的指導下，服用和外用抗細菌的藥物，一般３到５天就可以痊癒。

一、生活規律，注意休息，放鬆心情，減少壓力，努力提高睡眠質量。

二、少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食；多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

三、注意清潔，對於頭部毛囊炎，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每週3—4次為宜。

四、積極鍛鍊身體，提高身體抵抗力。

溫馨提示
毛囊炎多見於成年人。職業中接觸礦物油、瀝青、煤焦油，治療中外用皮質激素軟膏、焦油類軟膏，以及傷口包封治療等均能引起毛囊炎。抵抗力低下，服用免疫抑制劑或糖尿病患者易得本病。