毛囊炎的預防與護理，針對毛囊炎的預防與護理這個問題做如下介紹：
1、保持皮膚清潔衛生。勤洗澡，尤其是勤洗頭；衣物宜柔軟，要勤洗勤換。多汗時，應注意保持皮膚乾燥。
2、患處禁止搔抓、擠壓，以免引起炎症擴散。患瘙癢性皮膚病時（如頭癢）應積極治療，不搔抓，以避免感染。
3、飲食以清淡為主，多食新鮮蔬菜及清涼食品，如鮮藕、荸薺、甘蔗、西瓜、綠豆等等，以利清熱解毒。忌食肥甘厚味，忌食發物，如大蒜、蔥、辣椒、蝦、蟹、黃鱔。
4、限制酒類及油煎之品。
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