[醫療保健] 如何治療腳氣讓你擺脫煩惱？

如何治療腳氣讓你擺脫煩惱？針對如何治療腳氣讓你擺脫煩惱這個問題做如下介紹：
腳氣大部分是由於足部的細菌造成的，許多人都受到腳氣的困擾，因為腳氣不僅會讓人與你保持距離，同時還會讓自己產生自卑感，所以擺脫腳氣是每個患者所渴求的。那麼要怎樣才能治療腳氣呢？

治療腳臭的方法：
1、抑制異戊酸的形成：在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產生。

2、抑制汗腺分泌汗水：使用止汗劑、電療機、肉毒桿菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一個根治的方法。

3、抑制菌落：每天用肥皂洗腳至少一次，降低足部附著的菌落量。可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水，抑制細菌滋生，改善腳臭。

4、保持足部通風乾燥：細菌較不易在乾燥的皮膚表面生長，因此可選擇多雙通氣性較佳的鞋子，每天更換不同的鞋子。同時出門時可攜帶多雙襪子，若覺得襪子很潮濕，則換穿一雙乾淨乾燥的襪子。

同時腳氣患者要注意以下幾點注意事項，這樣才能更有效的治療：
足部衛生：
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

舒適的鞋子
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

2、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

3、經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底曬乾。

4、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。

5、穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。

6、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間乾透將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下曬乾。

選好襪子
1、避免穿著尼龍質料的襪子。

2、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

3、不要再次穿上已弄污的襪子。

4、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

5、穿著潔淨的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。

溫馨提示：其實足部臭汗也並不是那麼可怕，患者只要做好個人衛生清潔，保持良好的生活習慣，在特殊情況下，予以藥物預防或飲食調理，是可以做到有效預防的。