[醫療保健] 四種泡腳方法有助治療白癜風

腳是人體中離心臟最遠的部位，在收到刺激的情況下，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病，如白癜風。熱水泡腳則可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。

養生保健：四種泡腳方法有助治療白癜風
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的白癜風外治法。

方法1、熱水泡腳
一樣可以加速血液循環、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用。

方法2、艾葉泡腳
敗火清熱解毒。

方法3、中藥泡腳
分為直接購買中藥煲好後用來泡腳和中藥藥片泡腳兩種，可以有多重養身功效。

方法4、醋水泡腳
可解決腳臭問題、緩解疲勞、滋潤皮膚祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀、治療睡眠障礙等醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。

小編提示：白癜風患者如果腳步或腿部有白斑，建議先諮詢主治醫生，再選擇泡腳的方法。另外如果選擇中藥泡腳，一定要讓主治醫生開方子，市面上中藥藥片良莠不齊，患者朋友們在選購的時候一定要慎重。

白癜風患者如何正確泡腳
第一，要選對泡腳桶。

既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這裡體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。

正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進去的那種。為什麼要選擇木桶呢？一是比較容易保溫，二是貼近自然。

第二，要選擇加熱設備。

市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設備，這樣，我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往裡加熱水，所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用。

如何確認泡腳效果
怎樣算是泡好腳了呢？那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。