[醫療保健] 夏季科學防治白癜風有三招

白癜風也被稱為「白蝕病」，白癜風是由於原發性皮膚脫色性病變而形成的侷限性或泛發性白色斑片。人體皮膚由表皮、真皮及皮下組織與附屬器組成。其中，表皮又分為5層，即由深層到皮表分別為基底層、棘細胞層、顆粒層、透明層與角質層。

招數一：避免日光暴曬
白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，但以春末至夏季較為多見，而且發病前有部分人有暴曬陽光的病史。小李是一名白癜風患者，因聽說白癜風在暴曬後可使病情緩解，便與家人一同前往海灘，希看可以通過日光浴使自己的皮膚恢復正常。可是小李在強烈日曬後，病情不但沒有好轉，反而加重，而且也出現了乏力、噁心等全身不適的症狀。

專家指出：白癜風患者暴曬，其結果不但不能產生更多的黑素細胞，反而使其遭到破壞。這是由於曝曬之後易於引起皮膚炎症，導致玄色素細胞受損，失往產生玄色素的能力，於是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發範圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強烈，白癜風患者應儘量避免強光曝曬，特別是在正午陽光最「毒」的時候，儘量避免外出。假如必須外出要做好相關的防護措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。

招數二：科學飲食很重要
白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，留意生活起居，將有助於進步治療效果。

專家指出：忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食品，應儘量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食品，以及羊肉、蝦、蟹等所謂「熱性食品」或「發物」也可影響病情與治療效果，不利於疾病的康復，應加以留意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食品，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食品等。

招數三：避免精神緊張
白癜風最主要的題目是一種影響容貌的外在疾病，很多人得了白癜風後往往不能正確熟悉，輕易出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利於疾病的康復。由於這些因素將通過內分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機體的免疫防禦功能，白斑就易於發展、擴散，給治療帶來困難。