[醫療保健] 洗髮水有酸鹼性頻繁換洗易脫髮

很多女性都聽過這樣一個說法，洗髮水不能一直用一種，最好經常換，這樣有利於頭髮的健康，但是有專家就對此提出了反對的意見。專家指出，洗髮水換得過於頻繁，反而會導致脫髮的出現。

都市女性脫髮除了和頻繁洗髮、工作壓力大等因素有關外，還有一個最容易被忽略的原因，就是頻繁更換洗護用品。為什麼這麼說呢？其實這是和頭髮的酸鹼度有關。雖然我們每天掉落一定的頭髮是正常情況，但是如果長期如此則可能導致脫髮疾病，進而可能禿頂，因此，女性朋友最好加以重視。

洗髮水有酸鹼性頻繁換洗易脫髮
有些女性經常是每一個月就要更換一次洗護用品，全都是剛上市的新品。每更換一次洗髮水，都會對頭皮造成物理刺激。因為頭皮對洗髮水有適應的過程，若一直用偏鹼性的洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性的，就會對頭皮造成刺激，引起脫髮。

此外，洗髮水之間的配方不一樣，有化學成分也有植物成分，對新的配方不適應也容易對頭髮造成損傷，或是加劇脫髮。

專家建議，年輕女性在洗護頭髮時，要選擇相對穩定的洗護產品，選適合自己的1-2個品種一直使用即可，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。而要擁有健康的頭髮，最好也要掌握正確的洗髮方法。

健康提示：正確洗髮的的8大要點
1.不要直接把香波倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害髮根。如果香波不起泡可能是頭髮還不夠濕，應該再浸些水而不是加更多的香波。

2.用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。

3.不要勤換香波，除非你的發質變化了。

4.用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮干而且頭皮發癢。

5.要這樣使用護髮素：用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水擠掉。否則，護髮素不能被有效吸收。

6.護髮素應塗在頭髮中部或髮梢，而不要拚命塗在緊貼頭皮的發根處。

7.在洗髮過程中用梳子去梳濕髮，這樣容易產生斷髮。

8.為了增加髮根對頭髮的支撐力，可以使用帶有橡膠觸頭的硬毛髮刷。

小貼士：人每天都會掉頭髮，每個人的頭髮大概有10萬根，每天脫髮50-100根是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫髮，就是異常的，這個時候最好到醫院進行檢查。

適度的按摩對於緩解掉髮很有幫助，能促進頭皮的血液循環，增強毛囊營養，使頭髮亮澤柔軟，防止頭髮過早變白。將雙手的五個手指略微分開，用指尖在頭皮上從前至後運動，左右手先分別按摩左右兩邊頭皮，再按摩左右兩側頭皮，一般持續5分鐘，直到頭皮發熱為止。