[醫療保健] 蕁麻疹的預防護理

蕁麻疹的預防護理：
1.食物是引起急性蕁麻疹最常見的原因，這類食物有魚、蝦、蟹、甲魚、蛤蜊、牡蠣、蚌蛤、雞肉、鴨肉、鵝肉、羊肉、牛奶、奶油、蛋類、柑橘、核桃、葡萄、李子、白果、栗子、草莓、豌豆、蠶豆、洋蔥、菠菜、蘑菇、茄子、番茄、大蒜、蔥頭、葡萄酒、白酒、啤酒、巧克力、花生醬等。此外，加入食物中的色素、調味品、防腐劑等也可引起蕁麻疹。因此一旦發生某種食物致敏，應立即停食這種食物。

2.對於寒冷性蕁麻疹，要注意防冷，尤其冬天要多穿衣服，夏天少吃冷飲；對於熱性蕁麻疹，夏天要少運動，洗澡水不要太熱，防止太陽曝曬等。

3.平時不要暴飲暴食，少飲酒。因為在暴食後，食物中蛋白腖未被消化即經腸胃黏膜吸收入血，可引起皮膚發紅、出現風團，並伴有乏力、頭痛等。