[醫療保健] 乾眼症的表現

乾眼症的表現是什麼？乾眼症的表現有哪些？誰知道乾眼症的表現？

什麼是干眼症？

乾眼症是指由於眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現或症狀，例如乾澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等，有些人還有眼部充血、刺痛等症狀。

乾眼症的症狀乾眼症的原因有多種，可能是干燥綜合症的局部表現，也可能與年齡有關。但是近年來幹眼症的年輕化趨勢明顯，主要是由於現代生活中，人們的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對螢光屏，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，造成眼睛乾澀不適，長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷眼角膜。同時，在辦公室工作的人們，長時間使用空調，這樣會使眼球水分蒸發過快，再加上辦公室的空氣不流通，也較容易造成眼睛缺氧，淚腺分泌減少，沖洗眼內異物的能力隨之減弱，從而容易導致結膜炎的發生，患上乾眼症。長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水，也很容易形成乾眼症。

乾眼症的預防1、保證眼睛充分的休息。養成良好的用眼習慣、定時休息，每用眼1小時要休息5-10分鐘，儘量遠眺、放鬆。休息時，儘量讓眼睛向左上方和右上方看，同時也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。另外，眼保健操也可以減少視覺疲勞，放鬆眼的調節。

2、及時補充眼睛的營養。長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加富含維生素A、B、C、D、E食物的攝入，如豆製品、魚、牛奶、核桃等。對眼睛細胞的修復更新有很大的幫助。

3、合理使用電腦。在電腦或其他有輻射螢屏前連續工作的時間不宜過長，操作電腦1-2小時應休息15分鐘，閉目養神，用手按摩放鬆眼部周圍的肌肉或眺望遠處景物等。

乾眼症的治療乾眼症的治療要採取綜合措施。首先，是在醫生確診引起該病原因的基礎上進行治療，根除或對症處理原發病變，從根本上截斷病源，至少可大大緩解疾病的進展速度。與此同時，適當補充不含防腐劑的人工淚液。對淚液極度缺乏者，必要時可在醫院作可逆性淚點封閉術，使非常有限的淚液存留在結膜囊內潤濕角膜，以減輕用人工淚液的頻次。輕度的眼部乾澀、灼熱等不適可以自己點人工淚液。症狀重或用藥3天以後仍然不能緩解甚至有所加重的，應當儘早去醫院請眼科醫生診治。