[醫療保健] 腳氣和灰指甲

腳氣和灰指甲都是傳染的疾病,病菌是「真菌」，很頑固，醫院可以化驗出來的。提供參考意見：
1、一定要用專用的腳盆、腳巾，千萬不要同配偶、子女合用；2、我的腳氣和灰指甲治療實踐：
（1）、灰指甲用「亮甲」，已用了半年多，效果很好的，已生出新指甲了。就是得耐心，按要求去做。

（2）、腳氣，用達克寧，但效果不是太好因為市面上治療腳氣的藥膏裡面的成分都是激素，所以說大多是治標不治本．不過你倒是可以試試精油，薄荷和茶樹．我用的是薄荷，直接滴在了腳上，那個疼啊～不過疼完還真好了，而且滿清涼的，而且也沒再氧．但是就管了2天，後來我多滴了幾次就好多了！我不是在做廣告哦，你可以試試的．還有就是不建議你去美容院或者哪裡去買這個精油，淘寶你可以去看看，很便宜！不要問我牌子，薄荷和茶樹精油都無所謂，幾十塊錢買的就是很好的了！

通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一週維持通常可以治癒。同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。

【完全版】：
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項:
腳氣和灰指甲（1）要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（2）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭（6）本症以外治法為主。

自治療法:
（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

治療腳氣九法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。

2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。

5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。

7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。

8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦乾後，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。

家住北京宣武區的張先生是一位「老」腳氣患者了，為醫治頑疾，多年來，他用了許多偏方：往患處抹大蒜，用花椒水洗腳，將腳浸泡在濃醋裡，甚至往腳上涂蜂膠……方法用盡，可是腳氣病不僅不見好，而且病情越來越嚴重。當張先生不得不到醫院看病時，腳底已經整個潰爛，走路也不利索了。

趙主任指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該儘早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利於痊癒，而一旦病情加重，治療也就更加困難。

從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的症狀時，屬於角化乾燥型，對於此類患者，用藥應以霜劑、膏劑為主；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應先將患處處理得幹一點，然後再用粉劑藥物進行治療；還有一類患者屬於間插型，即有的部位乾燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應在醫生的指導下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用藥，一旦症狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種藥物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。

除了藥物以外，日常的足部保健對治療腳氣也非常重要。據北京大學第一醫院皮膚科李若瑜教授介紹，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。因此，人們應注意保持足部乾燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬鬆的鞋子；每天堅持洗腳，並擦乾腳和腳趾縫。

灰指甲可傳染也可防治據醫生介紹,灰指甲是一種發生在人甲上的傳染性疾病,能引起灰指甲的病原真菌有許多種,其中最主要的是皮膚癬菌,這種菌就生存在我們身邊,如土壤裡、浴池及游泳池的地面、動物(常見於貓、狗、豬等)身上,以及患有皮膚真菌病患者的皮疹內。

灰指甲與其它癬病一樣,多見於高溫潮濕地區。除了地理因素,個人情況更決定了誰更容易患病,如不注意個人衛生,經常勞動或運動,愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子,年老體弱等等。往往是先患皮膚癬病,如腳氣,再傳染上趾(指)甲,但也有少數人先有灰指甲,再通過病甲引起皮膚感染。灰指甲不僅可自身傳染,也可能傳染給別人。

近幾年一些新的口服抗真菌藥物的問世,對灰指甲療效高,副作用小,較為安全可靠,患者可在醫生的指導下服藥治療。

另外,灰指甲治癒後仍要採取一定預防措施,特別是足部應保持乾燥,到公共浴池、游泳池等處應自帶拖鞋,家庭中患有癬病的成員應同時治療等灰指甲是一種發生在人甲上的傳染性疾病，醫學上稱為甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，最新病原學調查結果顯示：中國人的灰指甲主要是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌三種真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。

治癒灰指甲的首要前提就是正確的診斷。手指甲或腳趾甲出現異常並不一定就是灰指甲。許多皮膚病及全身性疾病也會引起甲改變，如銀屑病、濕疹、連續性肢端皮炎、雷諾氏症等引起的甲病在症狀上與灰指甲有一定的相似之處。患者自己往往難以分辨，最重要的診斷參考指標之一是真菌鏡檢或培養呈陽性。因此，患病後應該立即到正規醫院皮膚科就診，可以做一個真菌檢驗或培養，確診為灰指甲後，再製訂治療方案。

其實灰指甲並不難治，最重要的是到正規醫院皮膚科接受正確的治療。患者應瞭解更多的灰指甲治療知識，以便與醫生商討最適合自己的治療方案，也更易理解醫生的治療意圖，更好地配合醫生治癒疾病。

灰指甲的傳統治療方法是在用藥前用小刀刮削鬆脆的病甲，或將病甲削薄，然後涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液。這種方法起碼要堅持一年才能見效。很多病人往往由於碘的顏色，冰醋酸的氣味以及療程太長而中斷治療。而且指（趾）甲自身的緻密結構阻礙了外用藥物的滲入，因此單用外用藥治癒率較低，目前主要配合口服藥使用。

手術拔甲的治療雖然方法簡單，但由於有時很難徹底清除病甲，並且仍然存在甲床中的真菌再次侵入甲板的機會，復發較多且術後造成的劇痛和可能引起的繼發感染給生活和工作都帶來諸多不便，目前極少採用。

後來醫學界研究開發了口服抗真菌藥物，早期的有灰黃黴素、酮康唑。這些藥物服用方便，但因療效不穩定、抗菌範圍小，復發率較高且有令人擔心的副作用，加之服藥時間長達半年到一年半以上而漸被淘汰。

近幾年，新一代的口服抗真菌藥的出現，使灰指甲的治療獲得了很大的突破，可以說，只要積極治療，灰指甲是完全可以治癒的。目前醫生主要推薦的是應用簡單方便的口服廣譜抗真菌藥，如伊曲康唑（斯皮仁諾膠囊）。該藥抗真菌譜廣，能有效治療包括皮膚癬菌、酵母菌和黴菌在內的各種真菌感染引起的灰指甲，臨床研究證明有效治癒率達85-90％。由於其具有高度的親脂性、親角質性的特點，按療程服用後藥物可持續在指甲中發揮作用超過10個月，難看的灰指甲隨即被健康的指甲替代。目前該藥已在全世界73個國家安全使用，服用者超過七千萬人