[醫療保健] 子宮肌瘤的家庭防治

子宮肌瘤的發病率，國家統計病學最新統計資料表明子宮肌瘤在30歲—50歲的女性發病率約30%在子宮內潛存有大小不同、數目不等的肌瘤。在臨床上多由於肌瘤數目不多，體積不大，無月經不調或其他症狀，而被忽略。

子宮肌瘤多見於30～50歲婦女，30歲以下少見，20歲以下極少見，以40～50歲發生率最高，約佔51.2～60.9。絕經以後肌瘤如若長大，一般表示有變性，尤其警惕有肌瘤變性。

家庭防治措施
●避免人工流產
人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少人工流產次數。

●調節飲食
婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

●定期去醫院複查
如果發現子宮肌瘤，一般應3—6個月複查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

●保持樂觀的心態
心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。