[孕前準備] 孕前必讀備孕的二十四個關鍵詞

孩子是父母生命的延續，是父母未來的希望。懷孕生子絕對是一件需要學習的事情。我們收集了准爸爸媽媽們最關注的24個問題，與你們一起瞭解。

遺傳&受孕——
關鍵詞1：近視眼遺傳
Q：我丈夫是高度近視，而我的視力很正常，我們所生的寶貝會高度近視嗎?
A：如果父母都不是高度近視，但體內如果攜帶高度近視的基因，所生孩子患高度近視的幾率為1/4，其中1/2為高度近視基因的攜帶者;如果高度近視的患者與非高度近視的人結合，所生孩子患高度近視的幾率為1/2，其他1/2為高度近視基因攜帶者，而且還會將基因遺傳到下一代;如果父母都是高度近視眼，所生孩子都是高度近視。

關鍵詞2：生過畸形兒
Q：我兩年前生了一個孩子，但因心臟嚴重畸形一出生就夭折了。現在，我已經32歲了，和丈夫商量好今年再懷個孩子，不過我們心有餘悸，應該怎麼辦?
A：首先應找出引起畸形的原因，這次懷孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如年齡過大生育、病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史及環境有害等，那麼下一胎畸形的風險還會存在，建議去認真請教遺傳學方面的醫生。

排卵&受孕——
關鍵詞3：判斷排卵期
Q：在排卵期同房，不僅懷孕幾率大，而且容易生出健康聰明的孩子。但如果想在排卵期受孕，怎樣判斷出排卵期?
A：可以通過觀察白帶的變化來判斷。因為，受雌激素的影響，白帶在一個月經週期中會發生變化。月經後隨著雌激素的增多，黏液開始增多，到排卵前黏液量更多，且清亮透明，質稀薄似雞蛋清，延展性增高，用拇指、食指可將黏液拉成長絲。根據黏液的這些特徵，就可以大致推測出排卵期。

關鍵詞4：服用維生素片
Q：我因工作的關係，飲食常常不太規律。我現在準備懷孕了，通過服用復合維生素來保證營養可以嗎?
A：雖然復合維生素片含有益人體健康的維生素，但如果經常服用維生素片，可能會使女性發生排卵問題。研究發現，如果女性一個星期服用6次以上復合維生素片，大約會有40%的人會出現排卵問題。因為，過量服用復合維生素中的葉酸會影響女性排卵，其中的維生素C會引起子宮頸黏液的改變，阻止精子穿透。所以，在懷孕紅還是應該注意從飲食上攝取各種營養素，不宜長期服用維生素片。

關於營養——
關鍵詞56：攝取葉酸
Q：我準備秋天懷孕，應該怎樣安排飲食?葉酸補充劑從何時開始服用，需要服用多長時間?
A：在飲食上注意攝取富含葉酸的食物，如動物肝或腎、綠色蔬菜以及魚、蛋、谷等，同時改善烹調方法，如做菜時溫度不宜過高，烹調時間不宜太長，以免葉酸被破壞。一般來說，從懷孕前3個月開始口服葉酸增補劑，如斯利安、馬特那等，一直服用到懷孕後3個月為止。

關鍵詞6：丈夫偏食
Q：我丈夫比較偏食，他就喜歡吃肉，蔬菜吃得很少。現在我們準備懷個寶貝了，應該怎樣調整他的飲食習慣?
A：如果你丈夫吸煙的話，首先在你懷孕前3-6個月戒煙。因為，吸煙容易導致男性體內失去大量的維生素C，而維生素C是人體重要的營養。研究表明，男性缺乏維生素C會損害精子的數量和質量。

另外，要制定一個合理均衡攝取營養的方案。他除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆製品等富含蛋白質的食品，還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧等富含維生素C及B族維生素的食物，這樣有助於形成鹼性體質。如果只吃肉類容易形成酸性體質，而酸性體質不利於胎兒健康的生長發育。

營養充電TIPS:
1增加精卵活力及性功能。孕前3個月至半年適當食用一些牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉、鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

2.多吃綠色食品。應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良胚胎。

3.飲食上要多樣化。不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。所以，食物最好吃得雜一些，不要偏食或忌口。

準備再孕——
關鍵詞7：連續流產
Q：我前兩次懷孕，但都是在懷孕第12周左右流產了。最近我又打算再孕，應該做一些什麼檢查呢?
A：如果幾次懷孕後，都不明原因地在孕早期發生流產，可能是習慣性流產。再次懷孕前，夫妻雙方應先到醫院做一些詳細檢查，如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精液檢查以及卵巢功能測定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要採取針對性的措施治療，避免懷孕後再次發生習慣性流產。

關鍵詞8：帶環受孕
Q：我一直採取帶避孕環的方法避孕，沒想到剛剛取出就懷孕了，這樣會不會影響胎兒?
A：避孕環作為異物放在子宮裡，就是通過干擾受精卵著床而達到避孕的目的。無論放置時間長短，都會對子宮內膜有一定的損害和影響，這對於胚胎及胎兒的生長發育不利，其後果是非常不好的。因此，曾經帶避孕環的女性，在計劃懷孕時，待取出環後還要經過一段時間再懷孕，以給子宮內膜一個恢復時間。一般來講，取掉避孕環後來2-3次月經後再懷孕為宜。

婦科疾病&受孕——
關鍵詞9：附件炎
Q：我一直患有附件炎，像我這種情況目前是否適宜懷孕?應該怎樣治療?
A：卵巢或輸卵管發生炎症，容易造成管腔部分或完全不通，從而影響精子與卵子結合，或影響受精卵向子宮方向運行。如果病變是雙側性的，容易導致患者難以受孕。一旦患病就要積極治療，及時控制病情發展，避免輸卵管發生粘連。如果輸卵管已經完全不通，可以通過內窺鏡的疏通作用使管腔重新暢通。

關鍵詞10：多囊性卵巢
Q：我兩年前被醫生診斷患多囊性卵巢的女性，現在我準備懷孕，那麼在孕前應做一些什麼治療?
A：到內分泌專科調整體內激素。因為，多囊性卵巢綜合徵病因複雜，發病機制尚未清楚，目前還沒有根治方法。現在主要以內分泌治療、腹腔鏡下手術治療為主，以促進卵巢排卵和生育，調整月經，防止發生子宮內膜增生。在治療中，要注意結合不同患者的情況進行連續觀察，從而採取不同的治療方案。

關鍵詞11：性交後出血
Q：每次與丈夫同房後，陰道總是有一點點出血，這種情況下影響受孕嗎?
A：如果在性交後陰道發生出血，可能與性交姿勢或位置不當造成陰道損傷，導致陰道出血有關，也可能是生殖器官存在著某種疾病，如陰道炎、重度宮頸糜爛或息肉等。因此，準備懷孕前最好先去醫院做一些相關的檢查，找出陰道出血的原因，積極進行治療，待病情得到控制或治癒後再考慮懷孕。否則懷孕後會影響母體健康和胎兒正常的生長發育。

關鍵詞12：陰道炎未治癒
Q：最近我準備懷孕，但我患有滴蟲性陰道炎，雖然並且不那麼嚴重，但我擔心會影響胎兒，應該怎麼辦?
A：滴蟲性陰道炎容易並發其他細菌的感染，在孕早期可能會引起流產、畸胎，在孕中期有可能引起絨毛膜炎，導致胎膜早破及胎盤早剝，一旦炎症通過胎盤還可能直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒從陰道分娩時可能會造成眼睛感染，角膜被侵犯，視力受到影響。

建議你先要積極進行治療，待病情得到控制或完全治癒後再考慮懷孕。

關鍵詞13：輸卵管不通
Q：我今年36歲了，由於是再婚還打算生個孩子，但一直懷不上。後來經過檢查，醫生說是輸卵管不通，該怎麼治療?
A：輸卵管是受孕的重要生殖器官，如果存在炎症反應，如陰道炎蔓延到輸卵管，就會使輸卵管扭曲變形，以致管腔部分或完全阻塞。

如果是部分阻塞，雖然精子可能會勉強通過，並與卵子會合，但形成的受精卵逐漸長大後，容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。當胚胎長到一定大時，就會導致輸卵管破裂。這是一種非常危險的情況，不僅妊娠失敗，還會危及生命。建議你先去婦科徹底治癒輸卵管炎，並將其疏通，保證受孕通道暢通。

丈夫健康——
關鍵詞14：丈夫澳抗陽性
Q：我丈夫在體檢中被查出澳抗陽性，我們本打算今年懷寶貝的，但這種情況是否應推遲懷孕的時間?
A：最新研究表明，乙肝可造成父親和胎兒之間的傳播。乙肝病毒存在於精子頭部的細胞漿中，可在性交時使攜帶乙肝病毒的精子進入母體，與沒有被乙肝病毒感染的卵子結合形成受精卵。通過乙肝病毒不斷在受精卵中增殖複製，致使胎兒被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推遲生育時間，再選擇適宜時機，以免加重病情。

即使在肝功能恢復正常後，也不可隨意懷孕，精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治癒並被證實不具有傳染性時，再開始準備懷孕。

關鍵詞15：丈夫用藥&胎兒
Q：我最近準備懷孕，所以我很注意，儘量什麼藥都不吃，但我丈夫如果使用藥物，是否也會對胎兒造成不良影響?
A：有些藥物對精子有很大的損害作用，如嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等，一旦受孕影響受精卵的質量。研究表明，引起不育症、習慣性流產的部分原因就是精子受損所致。

另外，含有藥物的精液會在性生活時排入陰道，經陰道黏膜吸收後進入女性的血液循環，對受精卵造成損害，導致低體重兒和畸形兒的發生幾率增大。因此，準備懷孕的夫妻應在孕前3個月都要慎用藥物。