[醫療保健] 白癜風應避免富含維C食品

白癜風是常見的皮膚科疾病，患者除了積極治療白癜風外還應從飲食上做好保健工作。首先，白癜風患者要避免富含維生素C的食品。多吃含銅豐富的食品、豆製品。

白癜風應避免富含維C食品
白癜風患者要儘量避免富含維生素C的食品，維生素C會抑制玄色素的合成，能降低絡氨酸的活性，不利於玄色素的形成，所以白癜風患者對於富含維生素C的食品要禁忌。

在平時的生活中保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，留意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛鍊，預防感冒、發熱，以健康的心態配合醫生治療白癜風。

白癜風患者適宜飲食
1、吃含銅豐富的食品，可以使體內銅離子含量增高，玄色素的天生亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

2、留意體內微量元素的攝進，提倡使用銅質餐具，平時可以使用銅碗銅勺吃飯。

3、多吃瘦肉、蛋類、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜。

4、多吃各種豆類製品，如花生、黑米、大豆、黑芝麻、葡萄乾等。