[頭髮相關] 有遺傳性脫髮該怎麼辦

有遺傳性脫髮該怎麼辦呢?脫髮症狀可分為永久性脫髮和暫時性脫髮的，在生活中導致頭髮大量脫落的現象，多由發癬等皮膚病引起，因此要多留意了。

有遺傳性脫髮該怎麼辦:
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食品有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲憊，長期過食純糖類和脂肪類食品，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質輕易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮朽邁，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

二梳頭療法
(1)天天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的透風良好，由於頭髮最輕易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。

(2)經常變換分發線，由於分發線假如一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。

有遺傳性脫髮該怎麼辦上面已給大家形容了，希看對大家都有所幫助，同時在治療脫髮的期間，患者應保持樂觀開朗的情緒，以及配合醫生的治療，同時在平時還要多吃一些蔬菜和水果等等之類的東西。