[頭髮相關] 讓男人遠離脫髮的五個秘訣

讓男人遠離脫髮的五個秘訣，針對讓男人遠離脫髮的五個秘訣這個問題做如下介紹：
男人脫髮的原因很多，但最常見的就是季節性脫髮，其中又以秋季脫髮最為嚴重。專家指出，雖然脫髮是自然生理現象，但要是每天脫髮超過80根就得引起注意了。下面，小編就介紹下讓男人遠離脫髮的五個秘訣。

讓男人遠離脫髮的五個秘訣
1、常換梳髮的方向
如果梳髮的方向長期保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的原因，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在塗抹髮乳或頭油後，加以按摩，使已分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，而且還能避免分開處因乾燥而導致的禿頭現象。按摩的方法以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。

2、養成早晚梳頭的習慣
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮，改善頭髮間的通風。由於頭皮是最容易出汗的地方，因此經常梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。建議每天最好能花一點時間在自己的頭髮上，使其保持光潤的狀態。

3、治療脫髮的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，不利於血液的循環。脫髮者應多喝生水或多吃蔬菜，以及含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物也有助於軟化頭皮。

4、治療頭髮稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以改善頭髮稀薄的症狀。

5、防止脫髮的洗頭水和按摩
當頭部的血液循環不暢時，就會產生脫髮的現象。因此，要防止脫髮，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。