[頭髮相關] 導致男性脫髮的真兇是誰？

導致男性脫髮的真兇是誰？針對導致男性脫髮的真兇是誰這個問題做如下介紹：
儘管「人不可貌相，海水不可斗量」，但不得不承認，外貌對人的整體印象有著不可言喻的重要性。完美的頭髮是身體健康和精力旺盛的象徵，能夠使人更具有吸引力，更討人喜歡。

相對於脫髮者，頭髮濃密者更顯年輕和健康，在並不熟悉的情況下，會在相當程度上影響一個人的判斷。調查發現，61.5%的人認為脫髮會增加男性求職的難度，69.7%的女友會對男友脫髮表示遺憾，52%的女性贊成脫髮會影響男性的魅力，89.0%的女性認為男性外表會影響女性的擇偶選擇……男性脫髮，不是身病，是心病！

男性脫髮有很多種，其中最常見的是男性型脫髮(超過90%)。男性型脫髮又稱雄激素源性脫髮、脂溢性脫髮，發生於青春期後，隨著年齡的增長而變得更為常見，通常在頭髮過早過多脫落的同時伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多等情況。

男性頭皮中雙氫睾酮(DHT)水平過高，是導致男性型脫髮的主要原因———高水平的DHT可以造成毛囊萎縮、毛髮生長期縮短和減少髮根數量，簡直就是「毛髮殺手」！雙氫睾酮是睾酮在5α還原酶的作用下轉化而成，而5α還原酶相對集中存在於男性的頭頂部。因此，男性型脫髮多由前額兩側的鬢角部開始，頭髮逐漸細軟、稀疏、脫落，然後向內延伸，數年至數十年後，額上部和頂部的頭髮可完全脫光。男人的頭髮，就這樣在不知不覺中被偷走！

TIP：減少男性脫髮的小措施
按摩頭皮。每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

戒煙忌酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。

燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。