[皮膚護理] 面膜急救殘樣！保濕鎖水修復

捱夜工作，通宵玩樂，代價是翌日皮膚又乾又啞，一夜之間老了十年。

急救殘樣，有人出動茶包敷眼、青瓜敷面，結果急救不成，反而出現過敏反應，有人試圖化上濃妝，但皮膚太乾令粉底浮現，欲蓋彌彰，究竟有何妙法？

睡眠不足，血液循環減慢，除了出現「熊貓眼」，還令新陳代謝減慢，影響健康。皮膚科專科醫生楊志強指出，Danny一身兼多職，容易導致壓力過大，誘發不同皮膚問題，例如油脂分泌過盛或乾燥、痕癢、脫皮和暗瘡等，嚴重更會引致濕疹。

慶幸Danny仍然未有上述情况，但楊醫生囑咐他要安排好作息時間，「當身心長期面對壓力，再加上沒有足夠的休息時，影響荷爾蒙分泌，令皮膚油脂分泌增多，可能引起脂漏性皮膚炎，這是濕疹的一種，患者以屬油性膚質的男性為主，常見於兩側鼻翼、眼眉邊緣及髮線等位置；症狀包括泛紅、乾燥及脫皮」。所以，充足的休息對皮膚健康十分重要。

捱夜後快速補水

至於捱夜後皮膚又乾又殘，怎麼辦？楊醫生教路，要急救乾燥皮膚，大致可從保濕補水、鎖水及修復三方面着手，「這時候可敷一個『急救』面膜，快速補充皮膚角質層的水分」：

●保濕補水﹕透明質酸、山梨醇、維他命B5和蜜糖等成分；透明質酸屬水性保濕成分，質感不油膩亦不會阻塞毛孔，是近年備受大眾歡迎的保濕成分之一

●鎖水成分﹕甘油、礦物油、三酸甘油脂、矽膠化合物及橄欖油等成分；它們會在皮膚表層形成保護屏障，防止水分流失

●修復功效﹕異硬脂酸鹽（Isocetyl Stearate）、二甲矽油（Dimethicone）、環甲矽脂（Cyclomethicone）和十六酸異丙酯（Isopropyl Palmitate）等成分；可修補角質層細胞，使皮膚抵抗外在環境刺激，同時令皮膚回復柔軟

紙膜高滲透乳狀滋潤啫喱清爽

相信不少人也想知道，面膜有不同款式﹕紙膜、乳狀或啫喱，究竟哪一種最好？楊醫生說，各款面膜均有好處，合適剪裁的紙膜，可令保濕成分以封閉形式緊貼面部，發揮良好的滲透效果，皮膚能有效吸收保濕成分；乳狀面膜的質感較滋潤柔滑，可紓緩皮膚乾燥及不適，適合乾性膚質人士使用；啫喱狀的面膜則較清爽，使皮膚感到涼快，特別適合油性膚質及日曬後的皮膚使用，亦適合在炎熱的夏天使用。然而，楊醫生提醒，各款面膜均有可能刺激皮膚，如皮膚容易出現過敏反應者，應選擇不含酒精、香料及防腐劑等化學成分的產品。

敷完面膜，當然要塗上保濕或潤膚霜。在正常情况下，早晚潔臉後塗上保濕護膚品即可。但當捱完通宵皮膚又乾又啞，或在極度乾燥的情况下，應按個人需要，重複塗抹保濕或潤膚霜，以保充水分，紓緩乾燥。但要注意，過分油潤的潤膚膏會阻塞毛孔，令皮膚無法完全吸收，容易形成油脂粒，甚至暗瘡；而質地太稀薄的又未必能提供足夠的滋潤，所以要視乎皮膚狀態及天氣轉變，選擇合適的護膚品。

防水化妝品阻隔保濕噴霧

Danny最後一招，就是隨身帶着保濕噴霧，一感到皮膚乾緊，就立即噴一噴，究竟化妝後再噴上保濕噴霧，水分會否被化妝品阻擋而不能滲入皮膚？楊醫生說，上妝後使用保濕噴霧，皮膚仍能吸收水分，可短暫紓緩皮膚乾燥，但如果化妝品有防水功能，水分就只停留於皮膚表面。「皮膚非常乾燥的人士，建議可使用含潤膚成分的化妝品，化妝同時保濕；常見的成分如洋甘菊、杏樹油、氨基酸及蘆薈精華等都是化妝品中常見的保濕成分。」

還值得一提，很多人會在潔面後，塗上爽膚水，然後搽上保濕或潤膚霜，不少人認為爽膚水有收縮毛孔的功效，楊醫生說，不同品牌的爽膚水，有不同成分，常見如果酸、薄荷精華，塗上後令皮膚有冰涼和清爽的感覺，但醫學上並無證據顯示有收縮毛孔的功效。爽膚水的作用與一般保濕潤膚霜無異，在潔面後立即補充水分，並非必須的護膚品，所以可按個人需要及喜好選擇使用與否。

爽膚水只保濕無助收毛孔

若屬敏感性皮膚，就應謹慎選擇成分簡單、無香料及無色素等的爽膚水，避免對皮膚造成刺激。另外，不要選擇含酒精成分的爽膚水或護膚品，「酒精雖然有溶解油脂的效果，揮發時亦會為皮膚帶來涼快感，但同時可能對皮膚造成刺激，引起不良反應，令皮膚產生泛紅、灼熱感覺，甚至過敏」。