而針對倫敦陰冷多雨的天氣,劉翔團隊也已經做好充足準備。其中一款神奇油膏在上一場比賽時就已被曝光——熱身之後將這款油膏塗抹在皮膚上,能保持體溫減小拉傷的可能性。
倫敦時間8月3日中午11時,北京時間3日晚上6時,劉翔將結束德國短暫的集訓飛抵倫敦。
蟄伏德國訓練整整20天,劉翔完成了奧運前最後階段的封閉訓練。據瞭解,在德期間,劉翔每天要進行一場3小時的場地訓練課,基本都安排在室外。此外,每兩天會安排一次身體素質訓練,以配合康復練習。此外,每週劉翔還會進行兩次大強度的跨欄訓練。目前,相比前段時間,劉翔的狀態在調整下已有所提升,而具體跨欄訓練的情況,他們在賽前不願多提。
鑽石聯賽倫敦站的因傷退賽,讓大家一直牽掛劉翔肋部的傷情。據瞭解,在經過一段時間的治療之後,目前劉翔的傷已經痊癒,不會對訓練比賽造成任何影響。
而針對倫敦陰冷多雨的天氣,劉翔團隊也已經做好充足準備。其中一款神奇油膏在上一場比賽時就已被曝光——熱身之後將這款油膏塗抹在皮膚上,能保持體溫減小拉傷的可能性。據介紹,這也是針對奧運比賽時可能出現的大雨、低溫和逆風等天氣特別準備的。「今年倫敦的氣候比較反常,奧運會時大雨、低溫和逆風等情況都會發生。」劉翔的教練孫海平說,「我們帶了一種油膏,可以在熱身之後塗抹在皮膚上,以保持體溫。如果遇到低溫,這是很好的防範措施。」
此時,劉翔自己的心情卻格外淡定。在德國期間,他幾乎天天與正在英國的父母通電話。老劉轉述劉翔的話說:「奧運會比賽,大家都很重視。我會調整好心態和狀態,認真做好準備,但同時也不會去想太多。我會儘量去克服外界因素,不要讓這些影響自己。」劉翔還說,自己已全神貫注在訓練和即將到來的比賽上,「踏實做好每一個環節。」
「我們是鑽石賽比完就去德國,這一段可以說有喜有憂。原來,劉翔肋間肌這邊不舒服,這塊通過治療包括恢復,已經沒有問題了。但現在的問題是,我們訓練還是要考慮最後一槍,預賽、複賽、決賽,今年之前的比賽都是一槍決勝負,奧運會是三槍,所以這個難度大於一槍的。新出現的問題是,原來那個有傷的腳又出現些反覆,好的時候很正常,但有時受到溫度、下雨的影響,雖然比倫敦好一些,但總的來說11、2度的溫度,還下雨,這讓他腳那地方會感覺不舒服,有點痠痛,我們一直在治療,整個的身體狀態還是比較正常。」在抵達後,孫海平首先對大家關心的傷病問題進行瞭解釋和介紹,他表示,在德國的時候他們也請德國的醫生過來檢查過,表示問題不大,「等到奧運村安頓好後,我們還會請有關方面的醫生再看一下。」
其實,劉翔的腳傷之所以會出現反應,孫海平認為這主要是因為近期訓練強度比較大,「就是因為我們要考慮三槍的問題,原來就一槍,隨便怎麼下來,不用考慮第二、第三槍。但現在的訓練過程中,在安排整個訓練負荷、強度時都比原來高,在跑第二次、甚至第三次時反應就非常大。」
「可以這麼說,針對這種情況,我們在訓練上做過調節,為了使他減輕痠痛,但有幾天的身體訓練強度很大的情況下,他的完成強度很好,顯示出了很好的競技狀態,應該說各個方面都很好,給我的感覺是,好像比以往還好。」孫海平的這番話,無疑讓擔心劉翔傷病的眾多人吃下了一顆定心丸。有記者追問,是否是說劉翔現在的狀態比2004年雅典奪冠時還要好?「不能這麼比,但至少他整個神經系統,整個精神狀態都非常好,包括肌肉力量,以及整體素質情況,現在都保持得非常好。」孫海平對此回應道。
4天後,劉翔將首先迎來預賽,然而8日就是決賽。「當然了,有機會肯定會拼的,畢竟已經準備4年了。」孫海平說,他現在有信心,但擔心總是有的,畢竟要拼三槍。
此外,記者還通過古巴媒體獲悉,兩天前,2008年北京奧運會男子110米欄冠軍羅伯斯就已經入住奧運村。這兩天,他一直在奧運村邊的訓練場進行恢復調整訓練。
昨天上午,美國雙雄梅裡特和理查德森也已經入住奧運村。
如果您喜歡這篇文章,請按「讚」或分享給您的朋友,以示鼓勵。