[資訊分享] 吃母乳的孩子不易焦慮

據一項關於約9000名1970年出生的孩子的研究顯示，充分接受母乳哺乳的孩子比沒有或較少接受母乳哺乳的孩子不容易感到焦慮。

焦慮指數與母乳哺乳有關

這項研究中，研究者收集了些孩子分別在出生時、5歲時和10歲時的有關信息，提供信息的人包括孩子們的父母、老師、健康顧問和助產師等。

研究者詢問孩子父母在孩子5歲至10歲間時他們的婚姻狀況，如他們是否在那段時期內離婚或分居。孩子的老師則被要求為孩子在10歲時的焦慮指數打分，分數為0至50分。與研究者的設想一致，成長過程中遭遇父母離婚或分居的孩子焦慮指數比其他孩子高。令研究者感到意外的是，孩子的焦慮指數與他們是否曾接受母乳哺乳有明顯聯繫。

親密身體接觸幫孩子減壓

主導研究的瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫學院副教授斯科特·專家說，研究人員希望找出生命初期的一些行為能夠幫助人在日後應付壓力的原因。「我們在研究中發現，人出生後第一月內與母親身體接觸最具代表性的就是母乳哺乳」。

研究者表示，幫助孩子自我減壓的因素可能並不是母乳餵養的行為本身，而是孩子在生命早期與母親的親密身體接觸。「如果一個孩子與母親不存在有規律的接觸，他面對壓力時可能將處於一個較為危險的形勢，反應強烈並難以控制情緒，」專家說。

之前曾有動物學研究顯示，母獸與幼崽之間親密的身體接觸能夠幫助幼崽對抗壓力。專家說，此項研究則驗證了人類有著同樣的天性。研究人員認為，影響兒童緩解壓力能力的因素可能包括母親的情緒和父母的教育程度、社會階層及吸煙習慣等。即使在排除了這些因素後，研究人員發現接受母乳哺乳的孩子比其他孩子的焦慮指數低。所有接受調查的孩子中，從小沒有或較少接受母乳餵養且父母離婚的孩子最易於產生焦慮情緒。

母乳餵養有利於母子健康

專家說，孩子成長過程中需要吸收平衡的營養。母乳哺乳不僅能夠為嬰兒提供有助健康和發育的營養物質，還有利於母親的身心健康。

「毫無疑問，母乳哺乳對於母親和孩子的健康更有益，」專家說，「但還不清楚為何母乳哺乳能夠影響母親和孩子的關係。」專家說，用母乳餵養嬰兒的母親更易於同孩子建立良好關係。「父母和孩子間的關係在許多方面影響著孩子的健康和發育。孩子與父母關係良好是件重要的事，而這種關係開始於襁褓之中，因此母親早期與孩子的身體接觸很重要。」

專家建議，身體健康的母親為孩子提供至少6個月的母乳哺乳期。如果條件允許，儘量讓孩子在一歲前一直吃母乳或按照母親和孩子的需要儘可能長的延長母乳餵養的期限。