[資訊分享] 夏季餵養嬰兒的4大要點

隨著夏天的到來，氣溫的升高，由於嬰兒各方面的適應能力比較差，這時會出現食慾降低、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化，同時高氣溫還容易使嬰兒脫水。因此，爸媽要注意夏季餵養嬰兒的以下要點：

夏季餵養嬰兒要點一、保證嬰兒有足夠的營養攝入，純母乳餵養的嬰兒應適當增加吃奶的次數，4個月左右的嬰兒應開始添加營養輔助食品。

夏季餵養嬰兒要點二、製作輔食要清淡。由於夏天嬰兒食慾相對較低，在製作輔食時一定要注意清淡，不要加過多鹽或糖等調味品，同時要注意在一天內變換輔食種類，保持新鮮，讓孩子能多吃一些。另外，在夏天，細菌的繁殖速度快，因此，為嬰兒準備輔食最好是即做即食，米粉類輔食即沖即食，不要放置太長的時間。無論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對不能再餵給嬰兒的。

夏季餵養嬰兒三、補充水分。夏天出汗將使嬰兒身體的水份損失大大增加，嚴重時嬰兒會有煩躁不安、大便乾燥等表現。解決辦法是一方面保持室內涼爽，減少出汗;另一方面是增加水份攝入，即除了餵母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3-4杯白開水。

夏季餵養嬰兒要點四、適當的曬太陽。太陽光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時左右太陽還是必要的。

夏季爸媽要關注嬰兒的餵養，若餵養不當，將會影響嬰兒身高、體重的增加。小編提醒，如果嬰兒體質較弱或腸胃不好，最好不要在夏天給嬰兒斷奶。