[醫療保健] 有效的脫髮的治療可以降低危害

脫髮對於人體的危害，大家都是明白的。有效的脫髮的治療才是降低危害的關鍵。但是，選擇合適的脫髮的治療方法也是很重要的。下面，為大家詳細分析一些有效的脫髮的治療方法。

1、按摩頭皮是屬於脫髮的治療方式之一，脫髮患者在每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。

2、脫髮的治療要從根治起。徹底治理皮膚環境、改善頭皮毛細血管微循環，脫髮的治療要恢復毛囊生機。防勝於治。及早發現脫髮先兆，如頭皮皮脂分泌旺盛，頭皮異常油膩，脫髮的治療是頭發光亮潤滑，或者頭屑增多，頭皮發癢，這時應及時尋醫問藥，越早越好。

3、脫髮的治療還需注意補充營養，緩解脫髮的症狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。