GetJetso Facebook 專頁
發新話題 Report thanks

[資訊分享] 孕婦作嘔可飲西瓜汁

1# 大 中 小 雲妮C 發表於 2012-4-20 20:42  發短消息 只看該作者
相關主題: 孕婦
加拿大營養師建議孕婦在早餐飲一杯西瓜汁可紓緩作嘔作悶等不適症狀，因為導致孕婦早晨不適的其中一個原因是血糖過低，西瓜汁的糖份及大量水份有助改善不適，加上西瓜汁卡路里比一般果汁低，孕婦毋須擔心體重增加。

近年不少研究更顯示西瓜汁抗氧化物成份豐富，每兩杯有15至20毫克抗氧化物番茄紅素（lycopene），對母嬰健康也有益處。
相關主題:孕婦
如果您喜歡這篇文章，請按「讚」或分享給您的朋友，以示鼓勵。

TOP

thanks