[資訊分享] 介紹一些準媽媽的防輻射攻略

輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離!

居家防輻射

近年來，有個新名詞——“輻射屋”，令很多新風扇的家庭聞風色變。據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、塗料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪裡，加以屏蔽或調整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。

職場防輻射

電腦

電腦輻射有兩種

1、電腦屏幕的X光輻射

這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免。

2、電腦背面的電線圈輻射

這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦背後作業。如果有准媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦背後作業。將後方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。

手機

手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此准媽媽最好減少使用手機的機會，並且長話短說，也盡量避免將手機掛在腰間。目前對於“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論准媽媽使用哪種手機，都要盡量小心喲!

復印機

線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復印機進行操作。一般使用時，身體距離機器30釐米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分狀在底盤上，這種復印機對身體危害較小。

聰明診斷室

准媽媽電腦手機的安全使用

孕婦使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。

孕婦盡量減少手機的使用機會。

孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產品的時間，或者盡量保持安全距離。

醫療防輻射

X光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌症幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露於X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。

據放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，相當於照20張腹部X光片或2次的骨盆計算機斷層，此種劑量下將來胎兒導演的機會將增加40%。

照了X光怎麼辦?

醫師建議一般女除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照X光，這樣就可以不用擔心在受孕以後照X光了。

孕婦如在不知情的狀態下受了X光輻射，也應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響並不足以要求孕婦做人工流產;而只是胸部X光或牙科X光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。

因此，只要不是對准腹部或其附近部位的高劑量X輻射，准媽媽大可不必過於擔心。