[懷孕護理] 怎樣能夠有效的緩解早孕出現的反映

怎樣能夠有效的緩解早孕出現的反映，害喜，醫學上稱妊娠反應，是妊娠正常的生理現象，早孕反應雖說不是病，但其難受程度也是非親歷者所不能體會的。而且此時正值胚胎發育的黃金時期，無法以一般內科療法給予藥物來治療這種種不適。那如何緩解早孕反應?針對這個問題，下面為大家做介紹：

臨床上常將妊娠劇吐分為輕症和重症兩種。輕症者可有反覆嘔吐、厭食、挑食、軟弱無力的症狀，有時伴有失眠和便秘，但體溫脈搏正常，體重減輕不明顯;重症者嘔吐頻繁，不能進食、進水，全身乏力，明顯消瘦，小便少並有酮體出現，伴有脫水和電解質紊亂等症狀。脫水會引起血液濃縮導致脫水性尿量減少，尿中可出現蛋白、管型。由於不能進食，體內儲存的脂肪便氧化供給人體熱量，但脂肪氧化不完全會使血和尿中酮體增加，出現酸中毒。此外，飢餓和脫水會使腎功能受到損害。

要減輕妊娠嘔吐的痛苦，孕婦應當保持精神愉快，情緒穩定。有調查表明，精神過度緊張、神經系統功能不穩定的婦女，容易發生妊娠嘔吐。輕症妊娠嘔吐應注意飲食調節，選擇愛吃的食物，食物中應含有豐富的糖類和維生素，且容易消化吸收;少食多餐，每次進餐後宜靜臥片刻，必要時可在醫生指導下服用鎮靜止吐藥。