[醫療保健] 皮膚病患者冬日沐浴有講究

在古代"沐浴更衣"是特別大的一件事，洗個澡得點香焚燒做個儀式，然而隨著生活水平的提高沐浴已經不再是什麼神聖的事情，不過和吃飯睡覺一樣正常。

冬季之後，由於天氣乾燥，風寒物冷，正常人的身體在冬天都會出現一些干燥性的瘙癢，那麼皮膚病患者更加犯愁了，冬天來了他們該怎麼洗澡？

青春期痤瘡
痤瘡，俗稱青春痘，是由於青春期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃稠的皮脂混在一起，形成乾酪樣物，堵塞在毛囊內，如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆疙瘩。痤瘡好發於臉部，背部，上臂外側。對於青春期痤瘡，提倡注意清潔清洗，每日洗澡是好的。注意水溫不要過燙，身體部位的痤瘡可以使用硫磺皂代替洗浴產品，有一定的治療作用。臉部雖也可使用硫磺皂，但是未免鹼性教大，刺激性較大。

慢性濕疹
慢性濕疹病因複雜，外源性因素有搔抓、摩擦、肥皂洗澡，用藥不當等。內源性的多為導致復發因素，包括有酒類或食用辣椒、魚蝦海鮮、牛奶、雞蛋等均可導致濕疹復發。濕診患者冬季不易洗澡過頻繁，保持皮膚乾燥有利於病灶癒合。洗澡時候，注意選擇溫和的洗浴用品，一般的洗浴液中或多或少含有皂鹼成分，所以用量要少，冬季出汗不是很多的時候，也可不用洗浴液，溫水沖洗一下，時間要短，即可。

銀屑病者
銀屑病是一種慢性皮膚病，以皮疹上覆蓋銀白色鱗屑，剝開後有薄膜現象和點狀出血為主要特徵，有伴瘙癢症狀等。

患者冬季宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或則更好。如果患者能堅持每日洗澡，每次20~40分鐘和，能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20~50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

凍瘡
冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。凍瘡這自我感覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。

從夏季開始堅持養成冷水洗臉、洗腳習慣，對預防凍瘡復發很有好處。這個現在說有點晚了，明年再堅持吧。凍瘡者洗澡，水溫度不要很高，雖然這會讓你很舒服，但之後卻會影響癒合。洗澡後可用電吹風邊吹患處，保持乾燥，此法還有一定的熱理療功用。已有潰瘍者，避免傷口遇水，一面感染髮炎。